@carloseduardomart28: A VERDADE SOBRE O SEU "VÍCIO" EM ACADEMIA. O Renato Cariani falou o que muita gente não quer ouvir: Musculação não é um esporte, é uma atividade física monótona que, no início, só devolve dor. Por que diabos você continua indo? Não é pela 'paixão' pelo Leg Press Nº 40 ou pelo Agachamento Hack Nº 60. É pelo que acontece DEPOIS. Você não se apaixona pela rotina... Você se apaixona pela QUÍMICA que ela te entrega! 💪 Empurrar peso, fazer força, treinar com alta intensidade (aquele treino que te arrebenta) é um dos MAIORES LIBERADORES DE DOPAMINA que existem. É a prova no seu corpo de que você é forte e disciplinado. É o seu cérebro dizendo: "Parabéns, aqui está sua dose de prazer e satisfação!". Se você precisa de uma dose de dopamina agora para encarar o treino de hoje, SALVE ESSE POST para ver quando a preguiça bater! #Dopamina #PerformanceFísica #Academia #MotivacaoFitness #VidadeTreino

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