@rezkiramadan3: sehat sehat kalian semua😀👋🏻 #karawang #anggaditakarawang

rezkiramadan
rezkiramadan
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 18 November 2025 11:21:15 GMT
27074
1234
11
106

Music

Download

Comments

chimerahglow125
panggilsajaaldino :
kenangan seng wes gaiso diulang mnhh 😌
2025-11-19 01:19:07
1
andunsibuk
ANAK baik :
H endang lagi tidak baik” saja
2025-11-19 04:32:54
0
aaassskkkkkkkkkkkkk
C1000 :
Aku wes pengasiun kang
2025-11-18 13:35:12
1
username99447711
septiannnnn_ :
kelingan jaman isuk awan bengi budal mulih mlaku🥹
2025-11-19 01:44:55
0
coker9960
coker :
muleh keno macet ng ngisor kolong tol
2025-11-18 11:57:38
1
dim_askwk
dimsss :
mong rongewu tapi pingg pirang juta motor per dino
2025-11-18 14:06:21
0
abangmu24_
abangmuu :
wes buka maneh a sam?
2025-11-19 00:24:31
0
putraaniiko
BONI KiuwKiuw :
mlebu kawasan Anggadita dalan e remukk mbuh nek Saiki😂
2025-11-18 16:24:47
0
andunsibuk
ANAK baik :
Kelingan pas jembatan pedot jemputan ne mubeng 😂😅😅🥺🥺
2025-11-19 04:33:32
0
im.oto
Niwwwers🌸🌸 :
Banjirrrr
2025-11-18 11:29:34
1
To see more videos from user @rezkiramadan3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ladies, Jangan Takut Latihan Upper Body! 1️⃣ Latihan Chest, Bahu, Lengan Itu Penting! Banyak cewek yang khawatir kalau latihan upper body bakal bikin mereka
Ladies, Jangan Takut Latihan Upper Body! 1️⃣ Latihan Chest, Bahu, Lengan Itu Penting! Banyak cewek yang khawatir kalau latihan upper body bakal bikin mereka "keker" kayak cowok. Padahal, cewek nggak punya kadar hormon testosteron sebanyak cowok, jadi meskipun kita angkat beban berat sekalipun, tubuh kita nggak akan berkembang seperti bodybuilder yang tanding di panggung. Jadi, jangan takut latihan chest, bahu, atau lengan! 2️⃣ Komposisi Tubuh Lebih Baik dengan Latihan Upper Body Latihan upper body bisa bikin tubuh kamu lebih seksi, karena ini akan membentuk otot dan meningkatkan komposisi tubuh secara keseluruhan. Dengan latihan yang tepat, kamu akan merasa lebih kuat dan percaya diri. 3️⃣ Bukan Ototnya yang Membesar, Tapi Lemaknya Kalau kamu merasa tubuh semakin besar, mungkin itu bukan karena penambahan otot, tapi karena peningkatan lemak tubuh. Untuk mencegahnya, pastikan untuk menjaga pola makan yang seimbang dan hindari makanan tinggi kalori seperti camilan berlemak dan minuman manis. 4️⃣ Stop Takut Angkat Beban Berat Jangan ragu angkat beban berat! Ini penting untuk perkembangan otot, dan akan membantu kamu mencapai tujuan kebugaranmu lebih cepat. Latihan compound seperti chest press, shoulder press, dan lainnya sangat penting untuk melatih otot dengan efektif. Jadi, ladies, jangan lagi ragu untuk melatih upper body! Semua otot itu penting untuk dilatih agar kamu bisa mencapai tubuh yang lebih sehat, kuat, dan proporsional. Keep pushing! #gym #upperbody

About