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Gu Của Huệ
Gu Của Huệ
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Wednesday 19 November 2025 02:03:35 GMT
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Comments

maitrang250784
MaiTrang Nguyen :
Cổ áo mềm k e
2025-11-23 11:36:55
0
gucuahue
Gu Của Huệ :
Áo gile tăm thỏ phối cổ sơ mi kẻ dài tay hàng qc đẹp mê nó xinh lắm luôn Ý mà giá rẻ như này bảo sao mà hoy
2025-11-19 02:04:20
0
userfo9alaqb8i
Mập🥰 :
🥰
2025-11-24 12:48:03
0
duong.thy5
Duong Thùy :
cho xin giá
2025-11-23 14:01:08
0
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#4u #fyp #xyzbca
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#الاماني🇩🇪
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J’ai une polyarthrite rhumatoïde agressive. Il y a eu des moments où la douleur était tellement présente que je ne voyais pas comment bouger, comment faire du sport, comment continuer “comme avant”. Et puis, un jour, j’ai compris quelque chose d’important : ne rien faire me faisait encore plus mal. Le manque de mouvement, la fonte musculaire, la fatigue… c’était pire que l’effort lui-même. Alors j’ai commencé doucement. Parfois juste quelques mouvements, parfois quelques minutes. Il y a des jours où mon corps dit non, et c’est ok. Il y a d’autres jours où il me surprend, et c’est ma petite victoire du jour. Faire du sport avec une maladie chronique, ce n’est pas une question de performance. C’est une question d’équilibre, d’écoute, d’amour envers soi-même. Chacun fait ce qu’il peut, à son rythme, avec ses forces et ses limites. Si tu traverses toi aussi une période difficile, une maladie, une douleur invisible… sache que tu n’es pas seul(e). Bouger, même un peu, c’est déjà énorme. Le plus important, c’est d’avancer — pas vite, juste avec bienveillance envers soi. 💛 #polyarthriterhumatoide #sante #maladieinvisible #Lifestyle #sport
J’ai une polyarthrite rhumatoïde agressive. Il y a eu des moments où la douleur était tellement présente que je ne voyais pas comment bouger, comment faire du sport, comment continuer “comme avant”. Et puis, un jour, j’ai compris quelque chose d’important : ne rien faire me faisait encore plus mal. Le manque de mouvement, la fonte musculaire, la fatigue… c’était pire que l’effort lui-même. Alors j’ai commencé doucement. Parfois juste quelques mouvements, parfois quelques minutes. Il y a des jours où mon corps dit non, et c’est ok. Il y a d’autres jours où il me surprend, et c’est ma petite victoire du jour. Faire du sport avec une maladie chronique, ce n’est pas une question de performance. C’est une question d’équilibre, d’écoute, d’amour envers soi-même. Chacun fait ce qu’il peut, à son rythme, avec ses forces et ses limites. Si tu traverses toi aussi une période difficile, une maladie, une douleur invisible… sache que tu n’es pas seul(e). Bouger, même un peu, c’est déjà énorme. Le plus important, c’est d’avancer — pas vite, juste avec bienveillance envers soi. 💛 #polyarthriterhumatoide #sante #maladieinvisible #Lifestyle #sport


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