@b.eisele: 🌙 Când ficatul și somnul lucrează în echipă, corpul te răsplătește! Noaptea, corpul intră pe modul „reparație”. Iar ficatul e maestrul curățeniei – filtrează toxinele, echilibrează hormonii și susține digestia. Dar dacă e obosit sau „încărcat”, te trezești pe la 2-3 noaptea, transpiri, te foiești și te simți epuizat dimineața. Sună cunoscut? Hai să-l ajutăm un pic, natural și blând. 🌿 💧 Lemon – dimineața, o picătură în paharul cu apă curăță și trezește ficatul. 💧 Zendocrine – campionul detoxifierii. 1-2 picături diluate pe zona ficatului sau în apă caldă cu lămâie. 🌿 Geranium + Rosemary – masaj ușor seara, pe abdomen sau tălpi, pentru circulație și echilibru hormonal. 😴 Serenity sau Adaptiv – pentru relaxare profundă și somn liniștit. Difuzează 30 min înainte de culcare sau aplică pe ceafă și tălpi. 📖 Dacă simți că ficatul tău cere sprijin și somnul tău are nevoie de o resetare, scrie-mi „RITUAL” și te ghidez personal în funcție de ce simptome ai și ce obiectiv urmărești. E mult mai simplu când cineva te conduce pas cu pas. 🌙💜 #creatorsearchinsights #wellness #MentalHealth #sleepimpmprovement #SelfCare

@brîndușa.eisele

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 19 November 2025 09:26:27 GMT