@pun2547pp: #ระบายอารมณ์ #ไม่มีใครเข้าใจนอกจากตัวเราเอง

มีกับหมด บทมันต่างกัน.
มีกับหมด บทมันต่างกัน.
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 19 November 2025 10:58:58 GMT
5526953
456644
4727
53154

Music

Download

Comments

dy1xeaqi3rgy
ธีระ :
สุดท้ายก็ต้องกอดมัน....
2025-11-20 11:19:02
24694
suttisuk790
Sutthisak ptts31⚙️ :
คนอื่นไม่เดือดร้อน ขอสนับสนุน👍
2025-11-22 11:19:05
8006
minnie_pie02
민 시린야 🦋🫧 :
อยากระบายแบบนี้บ้าง
2025-11-20 01:27:58
1165
pet._e
Peetboyd :
เก่งมากแล้ว ขนาดเสียใจขนาดนี้ ยังเลือกวิธี ระบายแบบคนฉลาดเขาทำกัน พี่เป็นคนดี คนเก่งนะคับ มีกำลังใจ ขอให้ประสบความสำเร็จในสักวัน
2025-11-19 15:06:55
11890
sayfar.saiyavong
Line Rain :
พี่เป็นอะไรครับพี่พี่อย่าร้องไห้สู้สู้ครับ
2025-11-24 13:21:49
44
nattawut.otw
หมู่ ณัฐ.ฯ :
ลองมาเป็นทหารดูครับน้องจะรู้ว่าชีวิตกับเวลามีค่ามากครับ
2025-11-20 01:48:27
545
namos.1999
NAMOS.1999 :
ขอพิกัดกระสอบทรายตั้งพื้นหน่อยครับ😂
2025-11-19 19:49:26
159
cartoon8881
ปลาหวานPlawan :
ข้างห้อง
2025-11-27 06:32:42
305
puro2349
PuRo :
ทำไมช่วงนี้มีแต่คนเลิกกับแฟน หนึ่งในนั้นมีผม เขาแอบมีคนอื่น 🥺
2025-11-21 05:13:25
344
09_1660
มะเฟือง🌟 :
อารมณ์ดีแล้วเล่นกีต้าให้ฟังหน่อยนะคะ คนเก่ง
2025-11-19 19:00:37
5657
hello99999999eoeab
ช่องรายการไผ่น้ำเงิน :
เอาแรงไปช่วยเค้าทำถนนตัดกิ่งไม้กวาดขยะช่วยเค้าเก็บกวาดน้ำท่วมต่างๆก็ไปช่วยเขาวัดกำลังสร้างโบสถ์สร้างสะพานก็ไปช่วยเขากำลังแรงกายที่มีอยู่เวลาที่อยู่กับความเสียใจมาใช้กับการระบายฉะนั้นต้องใช้บุญวาสนาโชคชะตากำหนด
2025-11-30 15:39:55
0
eazy_rossi
Dado Decker :
ดีเเล้วพี่ระบายไม่เดือดร้อนใคร
2025-11-23 15:04:35
310
katoon_322
Katoon_2002 :
ช่วงนี้คนเลิกกับแฟนเยอะมากค่ะ เราก็1ในนั้น เมื่อเดือนตุลา สู้ๆนะคะ ผ่านมันไปด้วยกันค่ะ ใกล้จะปีใหม่แล้วไว้ไปเจอสิ่งดีๆในปีหน้าพร้อมๆกันค่ะ✌🏻✌🏻 อย่าเศร้านานหล่ะรักตัวเองด้วยนะคะ🥰
2025-11-22 12:52:44
70
user12731062
ผู้ฝึกตน :
หลวงพี่จุกในอก..เห็นตัวเองในอดีต..เป็นพระธรรมดาที่น้ำตาซึมบ้างในบางคราว..สาธุ
2025-11-20 03:13:21
899
user132058797333
นิวเด็กนคร ◌ิ◌ิ :
ค้นหา:ระบายอารมณ์โหดๆ
2025-11-24 01:11:08
1061
nine.xc
nine.xc :
เข้าใจเลยครับ ไม่รู้ไปเจอไรมาเเต่สู้ๆครับ ผมพึ่งเลิกกับแฟนเหมือนกัน🙁
2025-11-19 22:43:14
282
itsmammos
Itsmammos :
ปักตระกร้านวมตรงไหนครับ ออเขาไม่ได้รีวิว แต่เขารีเทิร์นคนเก่า
2025-11-24 05:07:47
1
pranop.keawmonkol
Pranop Keawmonkol :
ลองมาทางดูครับ
2025-11-22 14:00:23
59
id1nueng
ID_1 :
ตอนนั้น เมื่อ3ปีที่แล้ว ช่วงวันที่20ตุลาคม65แยกจากกันไม่เจอกันเลยแต่ก็ยังติดต่อกันบ้างคุยกับเค๊าอยู่จนถึง27กันยายน2566 เค๊าเปิดเผยคนที่ซ่อนเอาไว้ นี้แหละเลยจบรักแรกแบบสมบูรณ์ด้วยอายุผมตอนนั้นคือ29ปี เค๊าคือโลกทั้งใบของผม โลกที่ผมต้องทนอยู่ให้กลับมายิ้มได้ใน3ปี บางคน10ปีหรืตลอดชีวิตก็อาจจะเกิดกับตัวคนนั้นได้ นายจงผ่านความทุกข์นี้ไปให้ได้ ผมนะแค้นมือที่3 ซื้อgunรอไว้แล้วแต่ไม่กล้าไปเพราะผมมีคนที่รอผมอยู่บ้าน มือที่สามรอดภัยเงียบนี้ไปได้มันโชคดีมาก lekdinsondam เค๊าคงไม่รู้จักพลังรักแรก
2025-11-29 10:02:34
3
thanisorn30_
บึ้มบั้ม :
พี่ลืมปักตะกร้าครับ
2025-11-22 10:56:27
13
tak10362
💕สุรีพร💕 :
โลกไม่ใจร้ายกับเราไปตลอดชีวิตหรอกนะค่ะ✌️
2025-11-30 16:40:28
3
ttk2760
ทีมงานช่างต็อดนอนน้อย :
ไม่เป็นไรนะครับ
2025-11-24 13:53:46
2
kassada21
Kassada 💫🥷 :
ขอนอกเรื่องนะคะรับ นึกว่าจะมีคนเปิดประตูแล้วพี่ก้เตะประตูผิดหวังมากๆ😢
2025-11-20 10:53:52
4
leoleo_037
🌻🧚‍♀️Lee.o🏍️🛣️ :
พี่จัดการณ์อารมณ์ตัวเองได้ดีมากๆครับ ลงกับการออกกำลังกายแทน ชื่นชมๆ👍❤🤟
2025-11-26 13:10:43
61
To see more videos from user @pun2547pp, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚫 Foods to Stay Away From with Fibroids 1. High-Estrogen Foods Fibroids are estrogen-sensitive, so foods that may raise estrogen levels can worsen symptoms. 	•	Soy products (tofu, soy milk, edamame, soy protein isolate) → Contains phytoestrogens 	•	Flaxseed (in excess) — moderate intake is okay, but large amounts may affect estrogen balance. 2. Processed Meats Often high in additives, hormones, and saturated fats. 	•	Sausages 	•	Bacon 	•	Deli meats 	•	Hot dogs These can increase inflammation and hormone disruption. 3. Red Meat (especially high-fat cuts) 	•	Beef, pork, lamb High intake has been linked to higher fibroid risk in some studies due to hormone content and inflammatory effects. 4. Refined Carbohydrates & Sugary Foods These can raise insulin and inflammation, which may promote fibroid growth. 	•	White bread, white rice, white pasta 	•	Pastries, cakes, donuts 	•	Sweetened drinks (soda, sweet tea) 	•	Candy 5. Alcohol Especially beer and liquor. 	•	Raises estrogen levels 	•	Increases inflammation 	•	Can worsen bleeding and cramping 6. Caffeine (Excessive amounts) Moderate coffee is usually fine, but large amounts may worsen symptoms in some people. 	•	Energy drinks 	•	Strong coffee 	•	High-caffeine sodas 7. High-Salt Foods Too much salt can worsen bloating, swelling, and blood pressure. 	•	Chips 	•	Canned soups 	•	Frozen dinners 	•	Fast food 8. Dairy (for some people) Not harmful for everyone, but high-fat dairy can worsen inflammation and hormone imbalance for some. 9. Artificial Additives & Preservatives Stay away from: 	•	MSG 	•	Artificial sweeteners 	•	Colored drinks These may increase inflammation and hormone disruption. ✔️ Foods That May Help Shrink or Manage Fibroids (Helpful balance to the “avoid” list) 	•	Leafy greens (spinach, kale, collard greens) 	•	Broccoli, cauliflower, cabbage 	•	Berries 	•	Lentils and beans 	•	Turmeric and ginger 	•	Whole grains (quinoa, brown rice, oats) 	•	Green tea 	•	Healthy fats (olive oil, avocado, nuts)#hausatiktok #thezangoqueen #ghanatiktok🇬🇭 #fypviralシ #diaspora
🚫 Foods to Stay Away From with Fibroids 1. High-Estrogen Foods Fibroids are estrogen-sensitive, so foods that may raise estrogen levels can worsen symptoms. • Soy products (tofu, soy milk, edamame, soy protein isolate) → Contains phytoestrogens • Flaxseed (in excess) — moderate intake is okay, but large amounts may affect estrogen balance. 2. Processed Meats Often high in additives, hormones, and saturated fats. • Sausages • Bacon • Deli meats • Hot dogs These can increase inflammation and hormone disruption. 3. Red Meat (especially high-fat cuts) • Beef, pork, lamb High intake has been linked to higher fibroid risk in some studies due to hormone content and inflammatory effects. 4. Refined Carbohydrates & Sugary Foods These can raise insulin and inflammation, which may promote fibroid growth. • White bread, white rice, white pasta • Pastries, cakes, donuts • Sweetened drinks (soda, sweet tea) • Candy 5. Alcohol Especially beer and liquor. • Raises estrogen levels • Increases inflammation • Can worsen bleeding and cramping 6. Caffeine (Excessive amounts) Moderate coffee is usually fine, but large amounts may worsen symptoms in some people. • Energy drinks • Strong coffee • High-caffeine sodas 7. High-Salt Foods Too much salt can worsen bloating, swelling, and blood pressure. • Chips • Canned soups • Frozen dinners • Fast food 8. Dairy (for some people) Not harmful for everyone, but high-fat dairy can worsen inflammation and hormone imbalance for some. 9. Artificial Additives & Preservatives Stay away from: • MSG • Artificial sweeteners • Colored drinks These may increase inflammation and hormone disruption. ✔️ Foods That May Help Shrink or Manage Fibroids (Helpful balance to the “avoid” list) • Leafy greens (spinach, kale, collard greens) • Broccoli, cauliflower, cabbage • Berries • Lentils and beans • Turmeric and ginger • Whole grains (quinoa, brown rice, oats) • Green tea • Healthy fats (olive oil, avocado, nuts)#hausatiktok #thezangoqueen #ghanatiktok🇬🇭 #fypviralシ #diaspora

About