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O que acontece ao se curvar Alívio temporário: A curvatura pode alongar os músculos tensos das costas, proporcionando um alívio momentâneo da dor, especialmente se for causada por má postura ou fadiga muscular. Agravamento de condições subjacentes: Se a causa for uma hérnia de disco ou um problema mais complexo, curvar-se pode comprimir ainda mais o disco ou a estrutura afetada, piorando a dor e potencialmente irradiando para outras partes do corpo. Rigidez: Permanecer em uma posição curvada por muito tempo pode levar à rigidez muscular e dor ao retornar a uma posição ereta, como explica o New York Spine Institute. Aumento da pressão: Aumenta-se a pressão sobre os discos intervertebrais, o que pode ser prejudicial, especialmente em casos de escorregamento de vértebra, artrose ou hérnia de disco. #coluna #mapostura #herniadedisco #exercicios #fisioterapia @Drviniciusuyemura
O que acontece ao se curvar Alívio temporário: A curvatura pode alongar os músculos tensos das costas, proporcionando um alívio momentâneo da dor, especialmente se for causada por má postura ou fadiga muscular. Agravamento de condições subjacentes: Se a causa for uma hérnia de disco ou um problema mais complexo, curvar-se pode comprimir ainda mais o disco ou a estrutura afetada, piorando a dor e potencialmente irradiando para outras partes do corpo. Rigidez: Permanecer em uma posição curvada por muito tempo pode levar à rigidez muscular e dor ao retornar a uma posição ereta, como explica o New York Spine Institute. Aumento da pressão: Aumenta-se a pressão sobre os discos intervertebrais, o que pode ser prejudicial, especialmente em casos de escorregamento de vértebra, artrose ou hérnia de disco. #coluna #mapostura #herniadedisco #exercicios #fisioterapia @Drviniciusuyemura
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