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md.sohidul.islam0861
🌹🌹 স্বপ্নের রাজকুমার 🌹🌹 :
আমিন
2025-11-20 11:56:27
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mehedi_khan40
Mehedi Always On fire :
ভাই ফলো বেক করেন ভাই খুশি হবো
2025-11-19 15:11:05
4
mohamad.imran59
💢ইমরান💢 :
আললাহু আমিন
2025-11-21 03:36:38
0
nurnoor606
🌿🌿মাহিরা ইসলাম🌿🌿 :
রি পোস্ট কপি
2025-11-19 16:50:21
16
anayatullahulla76
anayatullahulla76 :
Amin amin Amin 🥰🥰🥰🥰
2025-11-21 02:48:20
1
rifathossen151
@rifat hossen134 :
আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ আল্লাহ
2025-11-20 15:56:04
0
user3750052294017
md♥️shuvo :
Ameen
2025-11-19 15:03:14
13
rohim.uddin572
ডিপ্রেশন :
Amen
2025-11-20 02:41:38
3
rumamoni123456
Nusrat akther6311 :
আমিন
2025-11-21 12:01:39
0
user9253798070177
আব্দুল রাহিম :
আমিন❤❤❤
2025-11-21 11:06:01
0
user9471362240519
অবুজ ভালো বাসা🥰🥰 :
আমিন
2025-11-20 19:00:39
0
ontorasorkaraloofficial
সিঙ্গার অন্তরা সরকার :
আমিন
2025-11-20 16:26:48
0
pakhilslamisha
Pakhi lslam :
আমিন
2025-11-20 17:50:51
0
msjcri
MSJCri :
আমিন
2025-11-21 10:14:52
0
md.naim.molla321
Md Naim Molla :
amin🥰
2025-11-21 01:04:03
0
raijol.jr
Raijol JRইসলামিক জীবন ইসলামিক :
আমিন আমিন
2025-11-21 10:06:23
0
saleh.ahmed.saleh09
Saleh ahmed Saleh ahmed :
ameen
2025-11-20 15:03:37
0
user2306375813678
একলা জীবন 😌🥀 :
আমিন আমিন
2025-11-20 13:26:17
0
user9727816225396
user01625383579 :
@আমিন
2025-11-20 13:22:42
0
usersumiislam134
Sumi Islam :
আমিন
2025-11-19 17:09:30
6
12noname47
কলি :
আমিন
2025-11-21 09:07:37
1
user67406624769337
user67406624769337 :
আমিন
2025-11-21 12:36:28
0
hyatt274
Hait :
আমিন
2025-11-20 13:47:39
2
mddelowar8475
mddelowar8475 :
আমিন
2025-11-21 09:09:19
0
shamsulislam9206
shamsulislam9206 :
Amin
2025-11-21 05:40:05
0
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La anemia 🩸no siempre se debe a una simple carencia de hierro. El problema puede estar en cómo tu cuerpo utiliza el hierro, no en cuánto tomas 💊 Estas son las 5 causas más frecuentes: 1️⃣ Inflamación intestinal crónica (SIBO, disbiosis, celiaquía, permeabilidad intestinal) 👉 La inflamación daña las células que absorben el hierro y eleva la hepcidina, una hormona hepática que bloquea su paso a la sangre. El resultado: el hierro se queda atrapado en los tejidos y no llega donde se necesita. 2️⃣ Déficit de cobre 🧬 👉 El cobre activa la ceruloplasmina, que moviliza el hierro almacenado en hígado y macrófagos. Sin cobre, el hierro no circula correctamente → hay hierro, pero no se usa. 3️⃣ Alteraciones tiroideas 🦋 👉 El hipotiroidismo reduce la eritropoyetina, la hormona que estimula la producción de glóbulos rojos. Así, aunque el hierro esté disponible, el cuerpo no fabrica suficientes eritrocitos. 4️⃣ Pérdidas crónicas de sangre 👉 Menstruaciones abundantes, miomas, pólipos o úlceras digestivas pueden agotar las reservas, incluso con una buena alimentación. 5️⃣ Inflamación crónica sistémica ⚠️ 👉 Cuando hay estrés constante, resistencia a la insulina o infecciones persistentes, el hígado produce más hepcidina para evitar exceso de hierro libre (que genera oxidación y alimenta bacterias). 🔒 Cierra los canales de absorción intestinal 🚫 Bloquea la liberación de hierro del hígado ➡️ Resultado: ferritina normal o alta, pero hierro sérico y hemoglobina bajos. 🌿 En resumen: si tomas hierro y no mejoras, revisa más allá del hierro: intestino, inflamación, metabolismo del cobre, tiroides y pérdidas crónicas. #irayatrujillo #anemia #hierro #saludfemenina #dietista
La anemia 🩸no siempre se debe a una simple carencia de hierro. El problema puede estar en cómo tu cuerpo utiliza el hierro, no en cuánto tomas 💊 Estas son las 5 causas más frecuentes: 1️⃣ Inflamación intestinal crónica (SIBO, disbiosis, celiaquía, permeabilidad intestinal) 👉 La inflamación daña las células que absorben el hierro y eleva la hepcidina, una hormona hepática que bloquea su paso a la sangre. El resultado: el hierro se queda atrapado en los tejidos y no llega donde se necesita. 2️⃣ Déficit de cobre 🧬 👉 El cobre activa la ceruloplasmina, que moviliza el hierro almacenado en hígado y macrófagos. Sin cobre, el hierro no circula correctamente → hay hierro, pero no se usa. 3️⃣ Alteraciones tiroideas 🦋 👉 El hipotiroidismo reduce la eritropoyetina, la hormona que estimula la producción de glóbulos rojos. Así, aunque el hierro esté disponible, el cuerpo no fabrica suficientes eritrocitos. 4️⃣ Pérdidas crónicas de sangre 👉 Menstruaciones abundantes, miomas, pólipos o úlceras digestivas pueden agotar las reservas, incluso con una buena alimentación. 5️⃣ Inflamación crónica sistémica ⚠️ 👉 Cuando hay estrés constante, resistencia a la insulina o infecciones persistentes, el hígado produce más hepcidina para evitar exceso de hierro libre (que genera oxidación y alimenta bacterias). 🔒 Cierra los canales de absorción intestinal 🚫 Bloquea la liberación de hierro del hígado ➡️ Resultado: ferritina normal o alta, pero hierro sérico y hemoglobina bajos. 🌿 En resumen: si tomas hierro y no mejoras, revisa más allá del hierro: intestino, inflamación, metabolismo del cobre, tiroides y pérdidas crónicas. #irayatrujillo #anemia #hierro #saludfemenina #dietista

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