@saglik_ve_bilgi: Malzemeler; * 1 pancar + 1 havuç + 1 nar + 3 hurma + 2 bardak su Yapılışı; * 1 havuç 1 pancar ve 1 kase Nar'ı öğütün. 2-3 hurma ve biraz su ekleyip mikserde iyice karıştırın. Ardından süzün ve tüketin. * Bu içeceği sadece 2 hafta boyunca içseniz yeterli. Yanaklarınız kanla kızaracak ve vücudunuzdaki tüm kan eksiklikleri giderilecektir. Bu yüzden lütfen bu tarifi kansızlık çekenlere gönderin ve bizi takip etmeyi de unutmayın.