@fabiusantal: Uneori, soluțiile simple sunt cele mai eficiente. Când alimentația devine o provocare, un shake proteic poate fi o modalitate rapidă și ușoară de a obține nutrienții necesari, mai ales când ești pe drum. Nu e ideal ca sursă exclusivă de proteine, dar în anumite situații este o opțiune convenabilă. Important e să găsești echilibrul și să asculți nevoile corpului tău.

Fabius Antal

Open In TikTok:

Region: GB

Thursday 20 November 2025 18:35:07 GMT