@edugarcia_trainer: Libera la tensión de tu cuerpo No te vayas a dormir con tensión en tus músculos y articulaciones. Libera y desconprime tu cuerpo con estos movimientos. Dormirás mejor y te despertarás renovado. También puedes hacerlo por las mañanas al levantarte para equilibrar y acivar tu cuerpo. Cuéntame como te están sentando. Te quiero mucho. #descanso #rutina #salud #calidaddevida #vidaactiva
Ya he realizado algunos ejercicios que muestras, sobre todo de equilibrio y para fortalecer mis rodillas y ya me siento mucho mejor. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. 😁
2025-11-22 15:19:23
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MACREcita® :
Me has motivado a moverme todas las mañanas 😅 y paso la voz
2025-11-24 15:44:15
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ninorijamadze209 :
Muchas gracias!!!👌👌👌❤️❤️❤️
2025-11-24 10:57:52
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Pilar Prieto Pradas :
gracias sss
2025-11-22 21:17:17
1
rosita :
amen
2025-11-25 05:04:41
0
Carmen :
gracias
2025-11-25 03:46:51
0
papito :
Gracias Edu
2025-11-25 03:34:16
0
LuisaMartinez :
Bieeeen bien
2025-11-24 22:38:21
0
Sonya✌️🫶😊 :
Gracias! 😊 lo voy hacer
2025-11-23 19:55:30
1
Tete Muñoz Robles :
Geniales todos los consejos y ejercicios, enhorabuena!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2025-11-24 10:34:27
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chris :
ya lo hago hace tiempo, nada es milagroso🥺
2025-11-23 09:21:03
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Encar :
gracias por tus ejercicios nos vienen genial.
2025-11-23 20:54:21
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MARI :
pero tengo 72 y no puede ser como tú
2025-11-23 13:48:41
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mariateresaovalle11 :
Y como se hace para ser tan guapo? Jejeje
2025-11-23 23:10:52
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bellacevallos46 :
lo hago en la mañana 😁😁😁
2025-11-23 15:53:56
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justtivantaavelin :
hola buenas noches
son excelentes lo estoy haciendo y mejora saludos
2025-11-24 00:11:05
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mariabeatrizsil106 :
mucha gracias lo estoy haciendo y me ayudó mucho mis dores
2025-11-23 16:33:25
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Rosa Villanueva :
Eso siiii hagoooo
2025-11-24 01:24:17
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Rosario :
gracias por tu servicio
2025-11-23 16:23:38
1
motita :
buenas noches ❤️
2025-11-24 01:17:56
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Yolanda Delgado :
Gracias!!!🫶
2025-11-23 14:45:19
0
Reed :
Muchas gracias Master.
2025-11-24 00:50:05
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la misma :
muy bien
2025-11-23 06:03:28
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SanhdraGuzman#soy madresoltera :
Tnk !! Hermoso
2025-11-23 06:36:48
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Tina Flores Sullins :
gracias estoy practicando
2025-11-23 05:18:19
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