@solacexcpkrys: anong klaseng utak ba meron ka? ang talino mo clifford!!😭😭#fyp #xybca #pbb #clifford #fyppppppppppppppppppppppp

solacez_
solacez_
Open In TikTok:
Region: PH
Saturday 22 November 2025 15:55:50 GMT
6489373
615365
1585
12815

Music

Download

Comments

emiliofan75
Nico Di A :
pano pag weekly task yan edi gutom sila?????
2025-11-23 00:17:38
32827
sofiapablo
Sofia Pablo :
ETO PALA NANGYARI?! 😭
2026-02-15 07:53:58
2327
cxstr0_
🧷 :
tas sabi nila bida-bida siya HAHAHAHAH correction matalino lang siya hindi bida-bida
2025-11-23 03:40:06
16312
lannie.j
SHOP LANES :
Trust no one. Happens in real life
2025-11-23 04:01:50
11995
gixieeeeeeeeee
Gean Campos :
Krystal will not let this happened BWAHAHAHAHAH
2025-11-23 00:38:02
3834
itsronzki
ronzki :
Perks: You get answers to your curiosity. Cons: People might not trust you again. Remember, this is a game of pakikisama — if you come across as a threat, maraming gustong magpaalis sa’yo.
2025-11-23 04:52:14
3096
levyyuu
levyyuu :
sa mga tactics ni Clifford nasa 48 laws of power yan
2025-11-23 02:04:39
9455
kbcdj
snickers🍫 :
my big winner!!😩
2026-01-17 10:34:26
100
eliza_bethdorado
Eliza Beth :
fave ni kuya si clifford since week one until now dami screen time
2025-11-23 01:02:03
48
miss_j1227
Miss J :
Grabe na manipulation yan hahahaha. Iyan ang gusto! Ginagamit sa strategy hahahaha. So proud of u bebeycakes!
2025-11-22 23:38:42
1116
jarchiveii
jarchive :
BBS CLIFFORD ✨✨
2026-01-14 09:04:05
16
_vvlqxxn
. :
ANG LAKAS NG INSTINCT NI CLIFFORD😭💓✨
2025-11-23 04:32:16
211
a.she.me
🧿shemeA🧿 :
sobrang lakas ng instinc ng batang toh😁✨
2026-01-14 10:45:06
95
mylakyle3
Kyle Renzo Ortiz :
talino mo
2026-01-17 01:19:53
5
kiwikiwikiwi004
viv :
BBE CLIFFORD
2026-01-11 13:22:22
5
acexty_ty
Ace :
talino ni Clifford ang galing nya mag play ng game😭 tapos na evict agad sayang
2026-01-17 14:51:34
512
pokemon_lover16
kimchinida :
grabe napaka brainy mo clifford
2026-01-10 11:26:16
9
ur_jennjenn
𝓙𝓮𝓷𝓳𝓮𝓷🦋🩵 :
Sayang Clifford Talino pa naman nya
2026-01-17 15:19:52
7
luminexus20
luminexus ⋆.𐙚 ̊ :
bbs clifford haha💗💗
2026-01-13 11:19:20
9
breniel812
Bren²💝🫰🫶 :
guys nominated si Cliff kaylangan natin siyang i vote BBS cliffy
2026-01-11 12:16:11
24
uenfbekabeuwn5829163
Malfoy :
Sabi siguro ni Clifford sa utak, main character na ako Neto sa mga taga outside world 😎🤣
2025-11-22 23:35:22
2913
gene36rose
Gen Garcia :
guys let’s vote Clifford sa Maya apps
2026-01-11 14:27:41
6
baileyypop
🌛 :
ash "wait ibigsabihin spy si cliff bruhh" 😭😭😭😭
2025-11-23 00:01:25
211
shaner.b
Shane B. :
para syang si seth matalino din
2025-11-22 23:11:20
1730
mr._a_g
Abra G. :
talino talaga ni Clifford. hahaha
2026-02-03 12:10:28
5
To see more videos from user @solacexcpkrys, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ترندات_تيك_توك2026 ##االنظريه الحديثة للمرض*
#ترندات_تيك_توك2026 ##االنظريه الحديثة للمرض*"التهاب المزمن منخفض الدرجة"* Chronic Low-Grade Inflammation بقى هو التفسير الموحد اللي بيشرح ليه أمراض كتير مختلفة بتظهر مع بعض. زمان كنا بنقول: سكر مرض بنكرياس، قلب مرض شرايين، ألزهايمر مرض مخ. دلوقتي بنفهم إنهم كلهم ممكن يكونوا وجوه لنفس المشكلة: جسمك في حالة التهاب خفي شغال في جسمك/. *1. الفرق بين الالتهاب الحاد والمزمن* *التهاب الحاد*: مفيد. جرحت صباعك → احمرار، سخونة، تورم. ده جهاز المناعة بيجي يصلح. بيخلص في أيام. *التهاب المزمن*: غلط. مش بيبان بورم واحمرار. بيكون "صامت" ومستواه واطي، بس شغال شهور وسنين. كأنه جهاز إنذار معلق. المشكلة إن جهاز المناعة لما بيفضل شغال، بيبدأ يضرب في جسمك انت. *2. إيه اللي بيشعل الالتهاب المزمن؟* المصدر بيحصل إزاي **الأكل** سكر كتير، زيوت مهدرجة، لحوم مصنعة، دقيق أبيض. بترفع سكر الدم وتعمل خلل في بكتيريا الأمعاء → تسريب أمعاء Leaky Gut → سموم تدخل الدم **السمنة** خلايا الدهن، خصوصًا دهون البطن، بتفرز مواد التهابية اسمها Cytokines كأنها مصنع التهاب **التوتر المزمن** الكورتيزول العالي بيخرب توازن المناعة. قولنا عليه فوق **قلة النوم** 4-5 ساعات نوم بترفع مؤشرات الالتهاب زي CRP بنفس مستوى التدخين **التلوث والتدخين** جسيمات دقيقة بتخلي الجسم في حالة تأهب دايم **عدوى قديمة** فيروسات زي EBV، جرثومة المعدة، ممكن تفضل كامنة وتشعل التهاب خفي *3. إزاي الالتهاب المزمن بيسبب أمراض مختلفة؟* هو بيضرب أضعف مكان عندك. نفس النار بس كل واحد بيتحرق في مكان: - *الشرايين* → تصلب شرايين، جلطة قلب، جلطة مخ. البلاك اللي بيسد الشريان هو في الأصل كتلة التهابية. - *البنكرياس* → مقاومة إنسولين، سكر نوع تاني. الالتهاب بيخلي خلايا الجسم "تطنش" الإنسولين. - *المخ* → ألزهايمر، اكتئاب، ضباب مخ. اسمه Neuroinflammation. فيه نظريات إن الاكتئاب مرض التهابي أكتر ما هو نقص سيروتونين. - *المفاصل* → روماتويد، خشونة. الجهاز المناعي بيهاجم الغضروف. - *الأمعاء* → كرونز، قولون تقرحي، قولون عصبي. - *الجلد* → صدفية، أكزيما، حب شباب. - *السرطان* → بيئة الالتهاب المزمن بتساعد الخلايا السرطانية تنمو وتتنشر. عشان كده بتلاقي مريض سكر عنده ضغط، واكتئاب، وخشونة. مش صدفة. *4. إزاي نعرف إن عندنا التهاب مزمن؟* مفيش ألم واضح، بس في علامات: *تحاليل دم:* - *CRP عالي الحساسية hs-CRP*: لو فوق 3 mg/L ده معناه التهاب خفي. - *ESR*: سرعة الترسيب. - *Ferritin عالي*: حتى لو الحديد كويس. - *مقاومة إنسولين HOMA-IR عالية*. *أعراض:* - تعب مزمن مش بيروح بالنوم - ألم عضلات ومفاصل متنقل - مشاكل هضم، انتفاخ، إمساك/إسهال - دماغ مش شغالة كويس، نسيان - أمراض جلدية متكررة - بتصاب بالبرد كتير *5. إزاي نطفي الالتهاب ده؟* الخبر الكويس: تقدر تطفيه بتغيير نمط الحياة، والأدوية بتيجي في الآخر. *1. الأكل المضاد للالتهاب:* - كل خضار ملون، فاكهة قليلة السكر، سمك دهني، مكسرات، زيت زيتون. - ابعد عن: سكر، دقيق أبيض، مقليات، لحوم مصنعة، زيوت نباتية مكررة.مصنعة، زيوت نباتية مكررة. - ده نظام البحر المتوسط، واتعمل عليه 1000 دراسة. *2. نم*: 7-8 ساعات. النوم هو زر إعادة التشغيل للمناعة. *3. اتحرك*: رياضة معتدلة 30 دقيقة يوميًا بتقلل الالتهاب. الجلوس 8 ساعات بيزوده. *4. قلل التوتر*: تأمل، تنفس، علاج نفسي. التوتر بيرفع IL-6 و TNF-alpha اللي هم مواد التهاب. *5. صلح أمعائك*: أكل فيه ألياف، بروبيوتيك، قلل مضادات حيوية على الفاضي. 70% من المناعة في الأمعاء. *6. الأدوية*: الأسبرين، الميتفورمين، بعض أدوية السكر والضغط الجديدة ليها تأثير مضاد التهاب. بس دي قرار دكتورك. *الخلاصة* النظرة القديمة: كل مرض له سبب مستقل. النظرة الحديثة: *التهاب المزمن هو الأرضية المشتركة*. لو طفيت النار دي، هتلاقي الضغط اتظبط، المزاج اتحسن، المفاصل بقت أهدى، والسكر بقى أسهل في التحكم. مش معنى كده إن كل مرض سببه التهاب، لكن نسبة كبيرة من أمراض العصر دي بتمر من البوابة دي. عايز أقولك قائمة أكل كاملة مضادة للالتهاب وتقدر تمشي عليها أسبوع؟ #د_زينب_عمارة استشاري باطني اطفال وطبيب اسره دبلومه تغذيه علاجيه دبلومه سكري دبلومه علم النفس السلوكي والمعرفي البورد الدولي رضاعه طبيعيه دبلومه جوده علاجيه و مكافحة العدوي

About