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#اسمع #بدر_المشاري #دعاء_يريح_القلوب_ويطمئن_النفوس #اكتب_شي_توجر_عليه #اكسبلور
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Receita do caldo de ossos que fez toda a diferença na fase líquida da minha cirurgia bariátrica 🦋 1. A receita é simples, basta assar ossos de joelho e canela de boi até ficarem bem dourados e com o tutano derretendo, depois colocar os ossos numa panela e cobrir com água. 2. Leve para o fogo e deixe ferver até todo o tutano e colágeno saírem do osso. 3. Leve para a geladeira e deixe de um dia para o outro, vai criar em cima uma placa de gordura bem dura. Aí é só retirar essa placa de gordura, peneirar e coar o caldo no coador de pano. 4. Você pode armazenar esse caldo no freezer porcionado e usar em todos os caldos desde a dieta líquida na proporção de 1 concha para 1 litro de água no preparo. O caldo de ossos é rico em colágeno e aminoácidos, ajuda na recuperação de tecidos, cicatrização, saúde da pele e articulações, e para quem está na dieta líquida e precisa de muitos nutrientes em uma quantidade pequena de caldo ralo, esse caldo é quase como ouro líquido! Vale incluir esse caldo não apenas durante a fase líquida, mas pra toda a vida, já que ele pode ser usado em molhos, feijão, arroz, e todo tipo de preparações, já que não fica com sabor residual. . #bariatrica #bari #bypass #bypassgastrico #hashimoto
Receita do caldo de ossos que fez toda a diferença na fase líquida da minha cirurgia bariátrica 🦋 1. A receita é simples, basta assar ossos de joelho e canela de boi até ficarem bem dourados e com o tutano derretendo, depois colocar os ossos numa panela e cobrir com água. 2. Leve para o fogo e deixe ferver até todo o tutano e colágeno saírem do osso. 3. Leve para a geladeira e deixe de um dia para o outro, vai criar em cima uma placa de gordura bem dura. Aí é só retirar essa placa de gordura, peneirar e coar o caldo no coador de pano. 4. Você pode armazenar esse caldo no freezer porcionado e usar em todos os caldos desde a dieta líquida na proporção de 1 concha para 1 litro de água no preparo. O caldo de ossos é rico em colágeno e aminoácidos, ajuda na recuperação de tecidos, cicatrização, saúde da pele e articulações, e para quem está na dieta líquida e precisa de muitos nutrientes em uma quantidade pequena de caldo ralo, esse caldo é quase como ouro líquido! Vale incluir esse caldo não apenas durante a fase líquida, mas pra toda a vida, já que ele pode ser usado em molhos, feijão, arroz, e todo tipo de preparações, já que não fica com sabor residual. . #bariatrica #bari #bypass #bypassgastrico #hashimoto




finally… someone whose idea of fun matches mine 🧩 #introvertedcouple #stayathomenight #legoboy #viral
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