@alwaysfit.com.br: Brigadeirão de colher fácil, gostoso e de quebra aliado pra controlar a fome. Uma sobremesa prática pra quem quer resultado sem perder o prazer de comer bem. O segredinho é o Psyllium Husk, que ajuda na saciedade, controla o apetite e reduz o inchaço de um jeito leve e funcional. ✅Ingredientes: 1 pote de iogurte 170g 2 colheres de sopa de leite em pó ou whey protein 2 colheres de sopa de cacau 100% 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante 1 colher de psyllium husk Raspas de chocolate para decorar ✅Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes no liquidificador ou processador. Leve para gelar por 30 minutos e prontinho. 📹: @moniqueterraa #alwaysfit #fyp #receita #receitasaudável #receitasimples

Always Fit Suplementos

Open In TikTok:

Region: BR

Sunday 23 November 2025 19:19:57 GMT