@anhtayoireview: Các bạn mới chạy bộ thì tham khảo đôi này nhá. #anhtayoi #Goya

anhtayoireview
anhtayoireview
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 27 November 2025 04:00:00 GMT
2276
6
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @anhtayoireview, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1️⃣ Se numește epuizare mentală. Nu e doar oboseală, e momentul în care creierul nu mai produce serotonină, hormonul fericirii. Mama își privește copilul și nu mai simte nimic: nici bucurie, nici furie, doar gol. 2️⃣ La femeile care nu se odihnesc luni întregi, nivelul de stres e la fel de mare ca al soldaților aflați în război. Imunitatea scade, corpul obosește, iar sufletul tânjește după liniște. 3️⃣ Apoi apare anestezia emoțională. Funcționează mecanic — spală, hrănește, adoarme copilul — dar în interior tace. Nu mai are energie nici să plângă. 4️⃣ 73% dintre mame care nu au avut o pauză de peste un an prezintă semne de depresie. Nu pentru că sunt „slabe”, ci pentru că au dus prea mult — singure. 5️⃣ Când țipă la copil, nu o face pentru că vrea. O face pentru că e epuizată. Pentru că o cană vărsată devine ultima picătură peste un ocean de stres. 6️⃣ Fără odihnă, femeia devine un zombie funcțional. Trăiește pe pilot automat și uită cine era înainte să devină mamă. 7️⃣ Apoi vine sindromul mamei vinovate. Vinovăție pentru orice: pentru desene animate, pentru mâncare semipreparată, pentru că e obosită. 8️⃣ În timp, corpul nu se mai poate relaxa, iar intimitatea devine o obligație, nu o plăcere. 9️⃣ Și într-o zi, mama visează la o zi în spital — nu pentru că vrea să moară, ci pentru că vrea doar să doarmă, să respire, să se oprească puțin. 💬 O mamă care își ia o pauză nu e egoistă. E sănătoasă. Ai nevoie să te gândești și la tine. Ai nevoie de ceva al tău, care să îți aducă bucurie și sens. Eu am simțit asta. Am vrut să simt din nou că fac ceva pentru mine — și așa am început o afacere online, de acasă, de lângă copii. Fără stocuri, fără șef, fără presiune. Doar pași mici, zi după zi, în ritmul meu. Pentru ei mi-am dorit o schimbare. ❤️ Dacă și tu simți că vrei mai mult, scrie „vreau” în comentarii și îți explic cum poți începe și tu. Măcar te deconectezi puțin și vezi că există o altă cale. #mama #mamicipetiktok #mameputernice #epuizare #mameobosite
1️⃣ Se numește epuizare mentală. Nu e doar oboseală, e momentul în care creierul nu mai produce serotonină, hormonul fericirii. Mama își privește copilul și nu mai simte nimic: nici bucurie, nici furie, doar gol. 2️⃣ La femeile care nu se odihnesc luni întregi, nivelul de stres e la fel de mare ca al soldaților aflați în război. Imunitatea scade, corpul obosește, iar sufletul tânjește după liniște. 3️⃣ Apoi apare anestezia emoțională. Funcționează mecanic — spală, hrănește, adoarme copilul — dar în interior tace. Nu mai are energie nici să plângă. 4️⃣ 73% dintre mame care nu au avut o pauză de peste un an prezintă semne de depresie. Nu pentru că sunt „slabe”, ci pentru că au dus prea mult — singure. 5️⃣ Când țipă la copil, nu o face pentru că vrea. O face pentru că e epuizată. Pentru că o cană vărsată devine ultima picătură peste un ocean de stres. 6️⃣ Fără odihnă, femeia devine un zombie funcțional. Trăiește pe pilot automat și uită cine era înainte să devină mamă. 7️⃣ Apoi vine sindromul mamei vinovate. Vinovăție pentru orice: pentru desene animate, pentru mâncare semipreparată, pentru că e obosită. 8️⃣ În timp, corpul nu se mai poate relaxa, iar intimitatea devine o obligație, nu o plăcere. 9️⃣ Și într-o zi, mama visează la o zi în spital — nu pentru că vrea să moară, ci pentru că vrea doar să doarmă, să respire, să se oprească puțin. 💬 O mamă care își ia o pauză nu e egoistă. E sănătoasă. Ai nevoie să te gândești și la tine. Ai nevoie de ceva al tău, care să îți aducă bucurie și sens. Eu am simțit asta. Am vrut să simt din nou că fac ceva pentru mine — și așa am început o afacere online, de acasă, de lângă copii. Fără stocuri, fără șef, fără presiune. Doar pași mici, zi după zi, în ritmul meu. Pentru ei mi-am dorit o schimbare. ❤️ Dacă și tu simți că vrei mai mult, scrie „vreau” în comentarii și îți explic cum poți începe și tu. Măcar te deconectezi puțin și vezi că există o altă cale. #mama #mamicipetiktok #mameputernice #epuizare #mameobosite

About