@yoko_meshi8: 豆腐のアレンジレシピを紹介しています。よこです👩（@yoko_meshi8） 「子どもも大好き！豆腐磯部もち」 ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です！ 【材料】（約８個分） ・絹豆腐　150g ・片栗粉　大さじ３ ・醤油　大さじ１ ・みりん　大さじ1.5 ・焼き海苔 さらに美味しくしたい人向けアレンジ🍡✨ ✔️甘じょっぱく仕上げたい時は：みりんを少し多め（大さじ2） ✔️香ばしさUPしたい時は：ごま油で焼く ✔️おやつ感を強めたい時は：タレにラカントやはちみつを少し追加 【作り方】 ①ボウルに豆腐、片栗粉を入れて泡立て器でなめらかに混ぜる。 ②①をスプーンですくい、両面こんがり焼いていく（中火で片面2〜3分ずつ）。 ③火を弱火にし、醤油・みりんを加えて絡める（焦げやすいので気をつけて！） ④海苔で包んで完成！ 【栄養価】（全量　８個分) エネルギー　約259 kcal タンパク質　約12.1 g 脂質　約4.0 g 炭水化物　約39.4 g 食塩相当量　約2.35 g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は子どものおやつにもぴったりなお豆腐磯部もち！🍡 中はモッチモチ！香ばしい磯の香りがたまりません🤤 おもちみたいなのに、実は全部お豆腐でできてます🤫🤍 お豆腐なのでダイエット中でも罪悪感なし！ 子どもも大人もパクパク食べてくれるやみつきおやつです✨ とーても簡単で美味しいのでぜひ作ってみてね😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで読んでくれてありがとう！ いいね、保存、フォロー励みになります❣️ #豆腐レシピ #磯部もち