@daliahachem8: المكونات: ١ كيلو قريدس ( ١ ملعقة صغيرة بابريكا+ ا م.ص. فلفل أسود+ ١ م.ص. زنجبيل + ١م.ص. بهار سمك + ام.ص. ثوم بودرة + ام.ص. ملح + ١ م.ص. زيت زيتون + برش حامضة) ١ بصل وسط ٢ ثوم مفروم ناعم ١ فليفلة حمرا ١ كوب بروكولي ١ ملعقة ملح ١ ملعقة بابريكا ١ ملعقة كاري حلو ١ كوب ) كريمة الطبخ قليل الدسم ربع كوب ماء مغلي زيت زيتون #قريدس #سمك #اكل_صحي #وصفات #nutrition

dalia_dietitian
dalia_dietitian
Open In TikTok:
Region: LB
Monday 24 November 2025 16:58:46 GMT
29998
700
1
233

Music

Download

Comments

user69757600376502
Chris :
شكرآ كتير 🥰🥰🥰
2025-11-24 19:09:37
1
zaza.et.nabeel
Zaza Et Nabeel :
اديش فينا ناكل اذا عاملين دايت
2025-11-24 21:06:43
0
To see more videos from user @daliahachem8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About