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@bossservices: My Milkshake Brings All The... #cod #callofduty #blackops7 #bossservices #warzone #b07
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Tuesday 25 November 2025 18:23:29 GMT
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Comments
DZG :
not tuff
2025-11-26 13:31:59
1
astral2wish :
like my last clip its 3 flashscope on fifakill
2025-11-25 18:42:07
1
Finesse :
Waiitttt 😂😂
2025-11-25 18:30:16
2
Ariel Scott :
This is dope 🔥
2025-11-25 18:31:43
1
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Le Nicobar à camail également appelé Pigeon de Nicobarest la seule espèce actuelle du genre Caloenas. Il tire son nom du fait qu'il réside principalement dans les îles Nicobar, archipel dans l'est de l'océan Indien.🪶🐦⬛#pigeon #ocean #insain #blacke #bird
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Replying to @Aislee⋆✿˖ Ang ganda ng quality — thick glass, sturdy, aesthetic, and comes with its own reusable straw. Sobrang linis tingnan, very minimalist, at bagay sa kahit anong kitchen or working desk setup. #nordicglasscup #glasscupwithstraw #2in1setglasscup #locaupinglass #aestheticglasscup
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Não é recomendado fazer alongamentos dos músculos posteriores da coxa (isquiotibiais) durante uma crise aguda de dor no nervo ciático, pois isso pode estirar e irritar ainda mais o nervo já inflamado e comprimido, levando ao agravamento da dor. É mais seguro evitar alongamentos durante a crise e procurar orientação profissional para um tratamento adequado. Por que evitar alongamentos na crise? Irritação do nervo: Durante uma crise, o nervo ciático está inflamado e sensível, e o alongamento pode aumentar a pressão e a irritação sobre ele, ao invés de aliviar a dor. Perda de mobilidade neural: A compressão do nervo pode levar à perda de mobilidade. Tentar alongar pode estirar uma estrutura que já está delicada, causando mais dor. O que é recomendado fazer? Consulte um profissional: É fundamental buscar a orientação de um médico ou fisioterapeuta. Eles podem avaliar a causa da dor e indicar um plano de tratamento personalizado, que pode incluir outros exercícios seguros. Exercícios específicos: Após a fase aguda, exercícios de descompressão, alongamento de outros músculos e fortalecimento da região lombar e glúteos podem ser benéficos. #ciático #lombar #herniadedisco #dor #coluna
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