@loli.1gd: 😇 #fypage

loli.1gd
loli.1gd
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 26 November 2025 07:20:39 GMT
956
58
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @loli.1gd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بيتزا صحية وعالية بروتين 🍕 صوص البيتزا 🥫( يدير حصتين تقريباً ) :    - 3 حبات طماطم كبار  - نص بصله متوسطه الحجم  - 5 او 6 فصوص ثوم ( او الكميه يلي تحبوها ! ) - ملعقه صغيره زيت زيتون  - التوابل يلي حطيتهم : ملح ، بودره ثوم ، بودره بصل ، بابريكا ، فلفل اسود ، اوريجانو   الدجاج 🍗 : - 150 جرام صدر دجاج ( الوزن قبل التطييب ) - التوابل يلي حطيتهم : ملح ، ثوم بودره ، بصل بودره ، بابريكا ، فلفل اسود ، كركم ، اوريجانو ، فلفل احمر رقائق  ( بالنسبه لكمية التوابل الصراحه نحط فيها بالعين مفيش مقياس ، وعادي حطوا الكمية يلي تبوها ! ) العجينه 🍕 :  - 80 جرام دقيق ابيض + 10 جرامات دقيق على جنب لتشكيل العجينه !! ( او دقيق شوفان ، لاكن حتكون العجينه جافه وكاسحه شوي ) - 70 جرام زبادي يوناني قليل الدسم  - ملعقة صغيره بيكنج باودر  - التوابل : ملح ، بودرة ثوم ، بودرة بصل ، اوريجانو ، فلفل احمر  الحاجات يلي حطيتهم علي البيتزا :  - زيتون 🫒 - فلفل حلو 🫑 - بصل 🧅 - 50 جرام موزاريلا 🧀 السعرات الحرارية والقيمه الغذائية للبيتزا كامله :   630 سعرة حراريه ، 55 جرام بروتين , 65 جرام كاربوهيدرات ، 13 جرام دهون  #ليبيا🇱🇾 #libya🇱🇾 #اكل_صحي #وجبات_صحيه #fyp
بيتزا صحية وعالية بروتين 🍕 صوص البيتزا 🥫( يدير حصتين تقريباً ) : - 3 حبات طماطم كبار - نص بصله متوسطه الحجم - 5 او 6 فصوص ثوم ( او الكميه يلي تحبوها ! ) - ملعقه صغيره زيت زيتون - التوابل يلي حطيتهم : ملح ، بودره ثوم ، بودره بصل ، بابريكا ، فلفل اسود ، اوريجانو الدجاج 🍗 : - 150 جرام صدر دجاج ( الوزن قبل التطييب ) - التوابل يلي حطيتهم : ملح ، ثوم بودره ، بصل بودره ، بابريكا ، فلفل اسود ، كركم ، اوريجانو ، فلفل احمر رقائق ( بالنسبه لكمية التوابل الصراحه نحط فيها بالعين مفيش مقياس ، وعادي حطوا الكمية يلي تبوها ! ) العجينه 🍕 : - 80 جرام دقيق ابيض + 10 جرامات دقيق على جنب لتشكيل العجينه !! ( او دقيق شوفان ، لاكن حتكون العجينه جافه وكاسحه شوي ) - 70 جرام زبادي يوناني قليل الدسم - ملعقة صغيره بيكنج باودر - التوابل : ملح ، بودرة ثوم ، بودرة بصل ، اوريجانو ، فلفل احمر الحاجات يلي حطيتهم علي البيتزا : - زيتون 🫒 - فلفل حلو 🫑 - بصل 🧅 - 50 جرام موزاريلا 🧀 السعرات الحرارية والقيمه الغذائية للبيتزا كامله : 630 سعرة حراريه ، 55 جرام بروتين , 65 جرام كاربوهيدرات ، 13 جرام دهون #ليبيا🇱🇾 #libya🇱🇾 #اكل_صحي #وجبات_صحيه #fyp

About