@aaan.od:

زيت الفرس للشعر
زيت الفرس للشعر
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 27 November 2025 15:05:47 GMT
11192
81
0
7

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aaan.od, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Регулярное напоминание - тренируйтесь. Женщине на видео 59 лет... Многие люди воспринимают качалку и силовые тренировки как что-то для мужиков, для молодых, для качков тупых, и что это все просто ради красоты, в этом нет функциональности и здоровья. Сейчас науке хорошо известно, что силовые тренировки- это не просто для красоты. Это для здоровья и красоты.  Вот этом масштабном обзоре исследований (PMID: 22777332) рассмотрели всю пользу силовых тренировок для здоровья. Это и укрепление костей, связок и сухожилий, и снижения риска возникновения множества заболеваний, таких как рак и диабет... снижается давление, снижаются боли в спине, боли связанные с артритом. Значительно повышается качество жизни, особенно с возрастом. Что можно почитать и тут (PMID: 36497565). То есть, если будете тяжело тренироваться, вы проведете свою старость в активности, а не лежа на кровати. Более того, силовые тренировки значительно снижают симптомы депрессии (PMID: 32781526), и даже улучшают когнитивные функции. Соображать будете лучше и быстрее. А вот это исследование показало что силовые тренировки омолаживают кожу. (PMID: 37353523). Если это не фонтан молодости, тогда я не знаю что. #зож #тренировки #фитнес #бодибилдинг #похудение #спорт
Регулярное напоминание - тренируйтесь. Женщине на видео 59 лет... Многие люди воспринимают качалку и силовые тренировки как что-то для мужиков, для молодых, для качков тупых, и что это все просто ради красоты, в этом нет функциональности и здоровья. Сейчас науке хорошо известно, что силовые тренировки- это не просто для красоты. Это для здоровья и красоты. Вот этом масштабном обзоре исследований (PMID: 22777332) рассмотрели всю пользу силовых тренировок для здоровья. Это и укрепление костей, связок и сухожилий, и снижения риска возникновения множества заболеваний, таких как рак и диабет... снижается давление, снижаются боли в спине, боли связанные с артритом. Значительно повышается качество жизни, особенно с возрастом. Что можно почитать и тут (PMID: 36497565). То есть, если будете тяжело тренироваться, вы проведете свою старость в активности, а не лежа на кровати. Более того, силовые тренировки значительно снижают симптомы депрессии (PMID: 32781526), и даже улучшают когнитивные функции. Соображать будете лучше и быстрее. А вот это исследование показало что силовые тренировки омолаживают кожу. (PMID: 37353523). Если это не фонтан молодости, тогда я не знаю что. #зож #тренировки #фитнес #бодибилдинг #похудение #спорт

About