@_estbrak.1: رغم رِقة قلبي إلا أنّي بطبعي أُحارب، تعرفني الحياةُ من عِنادي.#اكسبلورexplore

⚜️🦅﮼أستبرق،ألعزاوي
⚜️🦅﮼أستبرق،ألعزاوي
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 30 November 2025 11:20:45 GMT
6017
204
8
4

Music

Download

Comments

mo_4060
💫سيد محمد الخرسان 💫 :
يحفظج ربي 🌹
2025-11-30 16:18:39
0
dlivil
dlivil :
شَــنُو اسم الكوفي بأول صورة ؟
2025-11-30 12:51:38
0
dhvetsjis7u
زيوني🇧🇪.، :
🥰
2025-11-30 21:03:54
0
0.d7000
الجنابي علي :
❤❤️
2025-11-30 13:31:31
0
a_____052
احمد حميد :
🌷🌷
2025-11-30 12:24:55
0
dyvw82x3pvjr
حسنين هاشم :
🥰🥰🥰🥰
2025-11-30 12:07:52
0
n0626998
N :
❤️❤️❤️
2025-11-30 11:31:04
0
To see more videos from user @_estbrak.1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اكله افريقيه فوفو ايدام الباميه  المكونات ربع كيلو باميه طازه 4 حبات صدور دجاج اليوم  حبه بصله كبيره حبتين عصير طماطم ملعقه كبيره ثوم مهروس ملعقتين ك معجون طماطم البهارات ملعقه ص كركم ملعقه ص فلفل اسود ملعقه ص كزبره مطحونه ملعقتين ملح كبيره وثلاث ملاعق ك كزبره خضرء مكونات الفوفو ثلاث حبات بطاطس وسط ملعقتين كبيره نشا وملعقتين كبيره ماء طريقه التحضير لعمل الباميه اول خطوه اسلق الباميه لمده عشر دقايق وبعدها افرمها في محضره الطعام وبعدها اجهز في طاوه على النار الزيت وبعدها البصل ونقلب وبعدها الثوم وعصير الطماطم والصلصه والبهارات ولمن تتجانس شوي احط الدجاج ولمن يقرب يستوي اضيف الباميه والكزبره الخضره وطريقه تحضير الفوفو اقطع البطاطس مربعات حجم وسط واسلقها وبعد ما تستوي اهرسها ناعم واضيف فوقها النشا الي خلطته في ماء واقلب زي ماهو موضح بالفيديو زي الهريس لمده من 3 الي4 دقايق  وثلاث ملاعق ك كزبره خضره دقايق واحطه في نايلون واغلفه نفس ما هو موضح بالفيديوا African food Fufu Edam Bamia Ingredients A quarter kilo of fresh okra 4 chicken breasts today A large onion Two tomato juice A tablespoon of crushed garlic Two tablespoons of tomato paste Spices A tablespoon of turmeric A tablespoon of black pepper A tablespoon of ground coriander Two tablespoons of salt And three tablespoons of green coriander Fufu ingredients Three medium potatoes Two tablespoons of starch And two tablespoons of water Preparation method for making okra The first step is to boil the okra for ten minutes, then chop it in a food processor, then prepare the oil in a pan on the fire, then the onions and stir, then the garlic, tomato juice, sauce and spices, and when they are a little homogeneous, I add the chicken, and when it is almost done, I add the okra and green coriander. How to prepare Fufu: Cut the potatoes Medium sized squares, boil them, and after they are cooked, mash them well and add the starch that I mixed in water to them, and stir as shown in the video, like mashing, for 3 to 4 minutes. Then add three tablespoons of green coriander, and put it in nylon and cover it as shown  in the video. #افريقيا #مطبخ #اكلات #وصفات #fyp #اكسبلور
اكله افريقيه فوفو ايدام الباميه المكونات ربع كيلو باميه طازه 4 حبات صدور دجاج اليوم حبه بصله كبيره حبتين عصير طماطم ملعقه كبيره ثوم مهروس ملعقتين ك معجون طماطم البهارات ملعقه ص كركم ملعقه ص فلفل اسود ملعقه ص كزبره مطحونه ملعقتين ملح كبيره وثلاث ملاعق ك كزبره خضرء مكونات الفوفو ثلاث حبات بطاطس وسط ملعقتين كبيره نشا وملعقتين كبيره ماء طريقه التحضير لعمل الباميه اول خطوه اسلق الباميه لمده عشر دقايق وبعدها افرمها في محضره الطعام وبعدها اجهز في طاوه على النار الزيت وبعدها البصل ونقلب وبعدها الثوم وعصير الطماطم والصلصه والبهارات ولمن تتجانس شوي احط الدجاج ولمن يقرب يستوي اضيف الباميه والكزبره الخضره وطريقه تحضير الفوفو اقطع البطاطس مربعات حجم وسط واسلقها وبعد ما تستوي اهرسها ناعم واضيف فوقها النشا الي خلطته في ماء واقلب زي ماهو موضح بالفيديو زي الهريس لمده من 3 الي4 دقايق وثلاث ملاعق ك كزبره خضره دقايق واحطه في نايلون واغلفه نفس ما هو موضح بالفيديوا African food Fufu Edam Bamia Ingredients A quarter kilo of fresh okra 4 chicken breasts today A large onion Two tomato juice A tablespoon of crushed garlic Two tablespoons of tomato paste Spices A tablespoon of turmeric A tablespoon of black pepper A tablespoon of ground coriander Two tablespoons of salt And three tablespoons of green coriander Fufu ingredients Three medium potatoes Two tablespoons of starch And two tablespoons of water Preparation method for making okra The first step is to boil the okra for ten minutes, then chop it in a food processor, then prepare the oil in a pan on the fire, then the onions and stir, then the garlic, tomato juice, sauce and spices, and when they are a little homogeneous, I add the chicken, and when it is almost done, I add the okra and green coriander. How to prepare Fufu: Cut the potatoes Medium sized squares, boil them, and after they are cooked, mash them well and add the starch that I mixed in water to them, and stir as shown in the video, like mashing, for 3 to 4 minutes. Then add three tablespoons of green coriander, and put it in nylon and cover it as shown in the video. #افريقيا #مطبخ #اكلات #وصفات #fyp #اكسبلور

About