@00kk2025: #ديكور #شيبورد #اكسبلورexplore #خشب_حفر #هاشتاق

ديكورات ابو تبع
ديكورات ابو تبع
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 01 December 2025 21:46:36 GMT
525
20
6
5

Music

Download

Comments

00kk2025
ديكورات ابو تبع :
2025-12-02 01:36:17
0
user6763203558198
ابو الفضل ابو الفضل :
مشاء الله شغل فنان 👍👍
2025-12-01 21:57:19
2
dikurat.alraaqi
ديكورات :
👍👍
2025-12-01 23:16:20
1
00kk2025
ديكورات ابو تبع :
🥰🥰🥰
2025-12-01 21:48:02
0
00kk2025
ديكورات ابو تبع :
.
2025-12-01 22:30:07
0
To see more videos from user @00kk2025, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ดูเอ็ทกับ @อิทพอใจ ### อาหารที่ทำให้คอเลสเตอรอลสูง 🚨 คอเลสเตอรอลสูงมักมาจากอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง เช่น: 1. **เนื้อสัตว์ไขมันสูง** 🥩: เนื้อหมูติดมัน เนื้อวัวติดมัน หนังไก่   2. **ผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม** 🧈: เนย ชีส ครีม   3. **อาหารทอด** 🍟: มันฝรั่งทอด ไก่ทอด   4. **เบเกอรี่และขนมหวาน** 🍰: เค้ก คุกกี้ พาย   5. **อาหารแปรรูป** 🌭: ไส้กรอก แฮม เบคอน   ### ภาวะดื้ออินซูลิน vs คอเลสเตอรอล ⚖️ ภาวะดื้ออินซูลินคือเซลล์ไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้น ส่งผลให้:   - **LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี) สูงขึ้น** 📈   - **HDL (คอเลสเตอรอลดี) ลดลง** 📉   - **ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น** 🚨   ### เสริมดวงด้วยการปรับอาหาร 🌟 ลดอาหารไขมันสูง เพิ่มไฟเบอร์จากผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด 🥦🍎 และออกกำลังกายเป็นประจำ 🏃‍♂️ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น! --- #คอเล#คอเลสเตอรอลสูงส#LDLสูงภ#สุขภาพดีอ#ดื้ออินซูลิน#ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ#FeelGreatา#อาหารเพื่อสุขภาพกำลังกาย#ออกกําลังกาย #ภาวะด#ภาวะด้วยอินซูลินก#สโตร์
#ดูเอ็ทกับ @อิทพอใจ ### อาหารที่ทำให้คอเลสเตอรอลสูง 🚨 คอเลสเตอรอลสูงมักมาจากอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง เช่น: 1. **เนื้อสัตว์ไขมันสูง** 🥩: เนื้อหมูติดมัน เนื้อวัวติดมัน หนังไก่ 2. **ผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม** 🧈: เนย ชีส ครีม 3. **อาหารทอด** 🍟: มันฝรั่งทอด ไก่ทอด 4. **เบเกอรี่และขนมหวาน** 🍰: เค้ก คุกกี้ พาย 5. **อาหารแปรรูป** 🌭: ไส้กรอก แฮม เบคอน ### ภาวะดื้ออินซูลิน vs คอเลสเตอรอล ⚖️ ภาวะดื้ออินซูลินคือเซลล์ไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้น ส่งผลให้: - **LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี) สูงขึ้น** 📈 - **HDL (คอเลสเตอรอลดี) ลดลง** 📉 - **ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น** 🚨 ### เสริมดวงด้วยการปรับอาหาร 🌟 ลดอาหารไขมันสูง เพิ่มไฟเบอร์จากผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด 🥦🍎 และออกกำลังกายเป็นประจำ 🏃‍♂️ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น! --- #คอเล#คอเลสเตอรอลสูงส#LDLสูงภ#สุขภาพดีอ#ดื้ออินซูลิน#ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ#FeelGreatา#อาหารเพื่อสุขภาพกำลังกาย#ออกกําลังกาย #ภาวะด#ภาวะด้วยอินซูลินก#สโตร์

About