PTWALEED
Region: SA
Wednesday 03 December 2025 17:59:21 GMT
138625
3916
52
918
Music
Download
Comments
AZ :
حسن بصله
2026-04-10 11:17:11
1
naea7i :
تنفع للقدم المسطحه ؟
2026-05-31 23:50:09
0
T.A :
علامه النجمه
2026-01-25 10:50:20
1
R :
هل تناسب هالتمارين اللي عنده خشونه فالركبه
2025-12-06 21:28:49
0
MG2030 :
2026-03-14 21:06:37
0
Mohamed moatamed :
هل تصلح حتى لو في الم من الخشونه
2026-02-24 16:40:00
0
AAhmad :
جزاك الله خير استفدت كثير من هالتمرينين
2026-03-01 23:25:34
1
zz.i5 :
روكبه حديديه وثيبته 👍
2025-12-04 17:04:50
1
mohammed :
انقذنا
2025-12-14 10:54:23
0
محمد الحربي :
الله يجزاك خير.،، اضغط عامة النوجمة
2026-04-20 14:42:54
0
Ghost :
متى الثبات يقوي العضله ؟
2026-01-24 15:15:36
0
ABBAS MOHAMED :
دكتور انا ركبتي بس تفلت بس اركض مع الم هل من الممكن سبب ذي العضلتين؟
2026-01-23 00:30:10
0
كابتن/علي بن حسن المنتشري :
كل مدرب وبه رأي الأفضل أسأل دكتور متخصص قبل تندم
2026-01-18 08:06:19
0
👑 GHITA 👑 :
هل هذه التمارين صالحة لمرضى الخشونة من فضلك؟
2025-12-08 20:54:59
0
R F M :
العضله اللي مسؤوله عن ثبات مفصله الركبه وش سبب الألم و البروده فيها ؟
2025-12-04 05:45:29
1
t2v5r :
الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة🤍
2025-12-03 19:48:03
0
• :
ولا شي من اللي قلته يستهدف العضلات اللي قلتها
2025-12-03 21:45:49
1
user7297290101618 :
جزاك الله كل خير سوالي عندي تاكل غضروف الركبة اكثر أكثر من الدرجة الرابعة هل تنفع هذه التمارين أرجو الرد
2025-12-07 07:38:10
0
A :
المطاط هذا وين احصله
2025-12-04 12:44:09
0
ALi :
ياسلام عليك 👍 تحياتي لك 👍👍
2025-12-04 10:33:56
0
@bdb20131 :
الركبة الحديدية تحتاج تمارين مقاومة قوية مطاط المقاومة للي عنده إصابات ويسوي تأهيل بعد العمليات تحياتي لك
2025-12-06 12:16:47
0
سوس :
لمن اصعد الدرج في طقطقه وبالصلاه بس بدون الم ؟؟ هل هذي بداية خشونه
2026-02-28 16:40:53
0
'''سرطوقه ' :
بارك الله فيك
2025-12-04 13:48:06
0
6 3 1 :
ما اقدر اعمل تمرير ثاني تخرج الركبة من مكانها بسبب الرباط صليبي
2025-12-04 17:49:54
0
﮼أبوآمير ✪ :
التمرين الاول للمد الثاني معليش تقل ماله دخل ممكن لاربطه المفصل او البطات
2025-12-03 21:04:56
0
To see more videos from user @w.z702, please go to the Tikwm
homepage.
