@anggaraa196: Dalam psikologi, ini berkaitan dengan emosional self-regulation—kemampuan otak menjaga ketenangan meskipun ada kehilangan. Orang yang perlahan membangun nilai dirinya akan memiliki " penyangga emosional " yang lebih kuat, sehingga kepergian seseorang tidak lagi mengguncang seluruh hidupnya. Riset menunjukkan bahwa indivindu dengan self-worth yang stabil cendrung pulih lebih cepat setelah hubungan berakhir. Ini karena harga diri mereka tidak bertumpu pada satu sosok atau satu hubungan saja. Dalam self-concept clarity, ketika seseorang tahu siapa dirinya, apa yang penting baginya, dan apa yang ingin ia bangun, maka kehilangan tidak lagi mematahkan fondasi dirinya—hanya bagian dari perjalanan. Itulah mengapa menikmati hidup, memperbaiki diri, dan membangun nilai dari dalam adalah investasi emosional terbaik. Semakin kuat indetitas dan standar hidupmu, semakin kecil ruang bagi kehilangan untuk mengganggu stabilitasmu. Bukan karena kamu sudah kebal, tapi karena kamu tidak lagi menggantungkan ketenangan pada kehadiran orang lain. #quotes #katakata #foryouu

̶ 𝐀𝐧𝐠𝐠𝐚𝐫𝐚𝐚

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 06 December 2025 16:46:32 GMT