@lamdepthatthich1: 4 động tác 10 phút cho người trung niên muốn khỏe dẻo dai Không cần chạy nhảy nhiều, chỉ 4 động tác đơn giản mà giúp cơ thể nhẹ nhàng, khí huyết lưu thông hơn. Tập đều đặn mới là “bí quyết trẻ lâu” an toàn và bền vững. #duongsinh #suckhoe #tapluyentainha #viral

Làm đẹp thật thích
Làm đẹp thật thích
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 08 December 2025 05:11:23 GMT
166463
6026
175
2243

Music

Download

Comments

minh_vuong191
Minh Vương :
Tập sáng hay tối ag
2025-12-08 15:57:23
1
danh.hng63
danh hùng :
thanks 👍bạn
2025-12-08 11:22:36
5
user5513086056948
user5513086056948 :
ui tớ gần 70 mà tới cái 50 thở không ra hơi luôn😁😁😁😁😁
2025-12-12 02:54:58
0
ahuy8088
A HUY hair stylist :
Bình thường thôi tiểu trần🤣🤣
2025-12-08 15:28:13
1
quang.huynh0736
Quang Huynh :
tôi gần70 rồi tập được khg bạn
2025-12-08 11:44:20
1
trnthn123
tranthin :
cảm ơn bạn nhiều lắm
2025-12-12 11:56:12
0
kim_nguyen077
kim_nguyen077 :
Tuyệt! Lười như tôi cố gắng tập theo mấy động tác này!🥰🥰🥰
2025-12-12 03:35:33
0
user4480567910276
lê quốc khánh :
mình cảm ơn bạn rất nhiều
2025-12-09 10:41:05
0
khoi.trieu46
Khoi Trieu :
chuẩn
2025-12-09 15:08:04
0
user171872746553
user171872746553 :
cam on bac !bai tap tot
2025-12-08 22:33:50
1
chip12384
chip123@ :
Cam on
2025-12-08 12:12:52
1
user5582091267195
buiphuong :
Xin cảm ơn
2025-12-08 13:26:09
1
phuongchau62
Phượng Châu :
cảm ơn bài tập
2025-12-08 23:31:21
2
dongo3800
Dong Đào :
tôi tập mà dập đùi đau k đi được
2025-12-11 02:01:42
0
quyco07
Quý Cô311 :
Cảm ơn bạn
2025-12-12 12:17:14
0
xl71139
xL :
ok👍👍👍👍👍
2025-12-09 00:09:24
1
user459917633
Trung Tran :
Quá tuyệt vời 🥰🥰🥰🥰🥰
2025-12-09 02:41:25
0
thu.hoi9639
Thu Hoài :
Ok ban chuc ban nhiêu sk
2025-12-08 15:51:04
1
phng.chi.ls
Phương Chi Ls :
Cảm ơn huấn luyện viên
2025-12-08 14:37:35
1
thch.c.c6
Nguyễn phong :
Rât tuyệt..thành tâm cảm tac giả
2025-12-08 08:21:58
1
beonguyen624
beonguyen624 :
Bài tập nào cho thần kinh tọa
2025-12-11 12:53:30
0
userta2nzs8z78
Lê Hải8662 :
tập luyện vào khung giờ nào là tốt nhất tiều trần ơi ?
2025-12-10 09:27:37
0
tiep.1578
tiep.1578 :
Tuyệt vời. Cảm ơn Bạn
2025-12-09 02:16:12
0
kimloann1971
kimloann1971 :
ok bạn
2025-12-12 01:59:53
0
khng.c798
không có :
Thanks you Ah!
2025-12-08 23:55:51
1
To see more videos from user @lamdepthatthich1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About