@maks_mars_: Хороший сон , залог здоровья 😅#рекомендации

42 :

те кто в теме знают что значит эта поза

Наталья Наталья :

вы котик 🤗🤗🤗

Иришк@ :

почему люди так руки делают? Вот я тоже так сгибаю их, и сплю, мне удобно

사나 :

Я так не сплю, но с утра всё тело ломит. Как-будто моё тело ночью кто-то берет и ведет работать физически жестко😂

Маня Васильева :

а еще зубы сжимаю во сне до боли в челюсти

Nastёna :

я тоже тиранозавр 😂

Катюня_pv :

Стала последний год замечать ,что так сплю.Пыталась осознанно ложиться нормально,и все равно в итоге сложу лапки и сплю 🤦‍♀️

Приемная мать Ши Мэя🦋🌸 :

+ У меня комбо из нерекомендованных поз для сна🥲На животе,одна нога тянется коленом к подбородку,шея максимально согнута вперед, руки как на видео

MQasan :

блиин я тоже так руки делаю когда сплю а че нельзя так спать?потом да и руки болят и тело

Людмила :

Мой говорил,что я сплю в позе человека,упавшего с небоскреба))

Лютик :

потом просыпаешься и руки выпрямить не можешь🤦‍♀️кисти, локти капец болят

💫🏡🌠🌳🐞🏞️ :

муж жалуется на боль в плече, также он всю ночь держит согнутую руку навесу как парус 😅

Анастасия Клюшина :

Пытаюсь отучить себя от этого, как-то в очередной раз так уснула, кисть недели 2 болела, до сих пор не могу сильную нагрузку давать)

Anar Khalid :

Оля :

что б вы понимали я так сплю, только еще и на животе🤣🤣 руки под шею ложу😅

Slava :

А я еще их под голову подкладываю

Ferrum140 :

При посмотре положила так руки. ЧЕРТ ЭТО ТАК УДОБНО

lena.cichiniova :

я 😭💔

Goats Jasmine :

У одного знакомого у бабушки так перед cмeртью было 😅

denki :

Я засыпаю только на боку, и только если строго соблюдаю установившиеся правила: Ортопедическая подушка (либо что-то плотное и невысокое), на других подушках (особенно пышных, в которых голова утопает и шея изгибается под неизвестным мне углом) я тупо не усну, помимо подушки мне жизненно необходима "акула из икеи", потому что мне удобно пропустить одну руку под ней (будет идеально, если она будет свисать с края кровати кистью), а вторую руку закинуть на акулу, чтобы её вес не сдавливал грудную клетку. Не менее важно зажать что-то между согнутых ног, чтобы кожа не соприкасалась друг с другом, и чтобы нога была примерно в том же положении, как при стоянии и ходьбе, а не заваливалась на вторую ногу, выпячивая бедро в сторону. Есть вариант с одной прямой ногой и со второй согнутой, но в таком случае, согнутая нога должна быть закинута на акулу, опять же по той причине, чтобы бедро не выпячивалось. И без соблюдения этих правил я тупо не могу уснуть часами, даже если очень хочу спать, а даже если усну - буду постоянно просыпаться, и на утро будет болеть голова. Не на боку я сплю только при насморке, но при этом мне необходимо лежать полусидя, нагромоздив пару одеял и подушек, чтобы тело было согнуто примерно на 120-150°, тогда и дышать легче, и расслабить тело возможно, но дольше пары часов так проспать тоже не выходит. Ох уж этот сон по фен-шую...

тебя это ... не должно :

у меня кисти рук немеют,хотя слегка согнуты.. Может кто сталкивался с таким,от чего так?

Ирина Ирина :

я максимально по-идиотски складываю руки во сне, просыпаюсь с полностью онкмевшими кистями, потом они ещё по пол дня затекают и так уже где-то месяц. как бы я ни старалась засыпать на спине, просыпаюсь в позе зю и всем затёкшим((

Ksanka_05 :

Я так сплю ещё и на животе

Alla :

Все мы тут тиранозавры? Отмечаемся ❤️😂

Юленька☀️🌼@ :

вечером спать ложишься никак вообще не удобно,утром в три погибели свернёшься ,норм спится ,когда вставать уже 😅