1. Home
  2. Detail

@diazzz_230: waduh ☝🏻😎#robloxedit #roblox #avaroblox

Diazz
Diazz
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 10 December 2025 02:54:56 GMT
95
16
5
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (3.49MB) Music .mp3

Comments

theofilus_
THEOO :
kece²👍
2025-12-10 03:00:35
0
arcanist_
Arcan1ST :
kecee abiezz😎
2025-12-10 03:28:33
0
che_ce_ry
Cherry Suka Batagor 🍒 :› :
ava kece apalagi orangnya 🤭🤭🤭🤭
2025-12-10 04:45:07
0
ginshingetsu
Just Gin :
anjass kecee avanyaa woyy😍
2025-12-10 03:01:37
0
aryonovianto
Matchaaa :
gelooo
2025-12-10 03:23:31
0
To see more videos from user @diazzz_230, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Iron man #ironman #ironmanedit #fyp #edit #viral
Iron man #ironman #ironmanedit #fyp #edit #viral
තලවකැලේ කොමලිය..
තලවකැලේ කොමලිය.. "සාන්ත ක්ලෙයාර් ඇල්ල" 🍃 ( 263 ft ) #stclairsfalls #mountains #nature #naturevibes #moody
😿😿😿
😿😿😿
نسمع كثيرًا عن كلمة
نسمع كثيرًا عن كلمة "تخلي"، لكن القليل منا يعرف كيف يطبقها فعليًا، أو يدرك أن حريته الحقيقية تكمن في الإفلات. الكتاب الذي بين أيدينا لا يقدّم مجرد نظريات فلسفية، بل طريقة حياة يمكن تطبيقها كل يوم. ولذلك، سأوضح الفصول الأساسية مع أمثلة عملية تجعل الفكرة واضحة وسهلة التنفيذ. هذه هي رحلتنا في صفحات كتاب "قوة التخلي" للمؤلف جون بوركيس، رحلة لفهم الحرية الحقيقية وتجربة التخلي في حياتنا اليومية. ⸻ 1. الحاضر: كيف تهرب من قلق المستقبل؟ (مثال واقعي) تخيل شخصًا ينتظر نتيجة امتحان أو مقابلة عمل. خلال يوم الانتظار، يشعر بتوتر، يده ترتعش، معدته منقبضة. هل النتيجة ظهرت؟ لا. هل المشكلة في الحاضر؟ أبدًا. المشكلة أن عقله يعيش في المستقبل… وجسده يتألم الآن. الكتاب يقول: عُد إلى حواسك. انظر لما حولك. تنفّس. المس الأشياء. دع جسدك يذكّرك أنك ما زلت هنا، لا هناك. مثال عملي للتطبيق: في المرات القادمة التي ستشعر فيها بقلق، أعد انتباهك إلى شيء واحد حولك: – ملمس الكرسي – صوت المطر – حرارة كوب الشاي هذه ليست فلسفة… إنها تقنية علمية لإيقاف تدفق القلق. ⸻ 2. الماضي: كيف تخرج من دائرة “لماذا فعلوا بي هذا؟” شخص أعطى قلبه لإنسان، وفي النهاية خُذل. ظلّ لسنوات يسأل نفسه: “لماذا عاملني هكذا؟ لماذا لم أحصل على النهاية التي أريدها؟” الماضي هنا ليس المشكلة… المشكلة أن الشخص ما زال يحمل الحدث معه أينما ذهب. الكتاب يقدم مثالًا رائعًا: تخيل أنك تحمل حقيبة ظهر مليئة بالحجارة. كل حجر يمثل موقفًا قديمًا. كلما تقدّمت في الحياة… أصبحت أثقل. التخلي هنا يعني: إسقاط الحجر… وليس حذف الذكرى. كيف؟ – اكتب ما حدث – اكتب الدرس الذي تعلمته – ثم اكتب جملة: “لن أحمل هذا في رحلتي بعد اليوم.” المفاجأة؟ الجسم يشعر بالخفة فعلاً… لأن الدماغ يتوقف عن إعادة تشغيل الذكرى. ⸻ 3. التحرر من المستقبل: مثال الرجل الذي أراد السيطرة على كل شيء شاب يبدأ مشروعًا جديدًا. يفكر كل ليلة: – ماذا لو فشلت؟ – ماذا لو لم أحقق أرباحًا؟ – ماذا سيقول أهلي؟ – ماذا سيحدث في السنوات القادمة؟ هذا الكم من الأسئلة لا يجعل المشروع أفضل… بل يقتل الشغف تدريجيًا. الكتاب يشبّه الأمر برامي السهام: لو ركّز الرامي على “النتيجة” بدل “اللحظة التي يرمي فيها”، سيفقد توازنه ولن يصيب الهدف. الفكرة العملية: اسأل نفسك يوميًا: ما الشيء الوحيد الذي أستطيع فعله اليوم فقط؟ افعل هذا الشيء، واترك النتائج تسير في مسارها الطبيعي. بهذه الطريقة يبدأ الخوف ينخفض لأن عقلك يتعامل مع خطوة واحدة… وليس 1000 خطوة. ⸻ 4. التخلص من تأثير الناس: مثال الفتاة التي توقفت عن نشر ما تحب فتاة تحب المحتوى، تنشر فيديوهات رقيقة وبسيطة. في يوم من الأيام، كتب شخص واحد تعليقًا سلبيًا. فتوقفت عن النشر 6 أشهر! لماذا؟ لأننا نظن أن رأي الناس يعكس قيمتنا… والكتاب يوضح الحقيقة: رأي الآخرين فيك لا يتحدث عنك، بل يتحدث عن عالمهم الداخلي. مثال واقعي: لو عرضت صورة غروب على 10 أشخاص: – واحد سيقول جميلة – واحد سيقول عادية – واحد سيقول ضعيفة – واحد سيقول مذهلة الصورة لم تتغير… المتغيّر الوحيد هو الشخص الذي ينظر إليها. الدرس؟ رأي الناس “مرآة لهم” وليس لك. ⸻ 5. التخلي عن الرغبة والنفور: مثال بسيط لكنه يشرح الفكرة بقوة شاب يريد إنجاز مهمة مهمة أو تحقيق هدف معين بسرعة. لكن كلما ركّز على النتيجة بشكل مفرط… فشل أو شعر بالإحباط. لماذا؟ لأنه يركّز على تحقيق الهدف بشدة، والرغبة القوية تولّد شعورًا داخليًا بالنقص، وهذا التوتر يعيق سلوكَه الطبيعي ويقلّل من فرص النجاح. حين قال لنفسه: “سأبذل جهدي في كل خطوة، والنتيجة ستأتي في وقتها” بدأ يشعر براحة أكبر، وبدأ أداءه يتحسن تدريجيًا. التخلي هنا لا يعني عدم الاهتمام، بل عدم التعلق المفرط بالنتيجة والتركيز على كل خطوة بهدوء وفعالية. ⸻ اخيرا التخلي ليس استسلامًا. ولا هروبًا. بل هو مهارة ذهنية: تتوقف عن حمل ما لا تحتاجه… لتصل أسرع. التخلي = قوة لأنك تختار ما يستحق أن يبقى، وما يجب أن يتحرر. ⸻ #كتب #التنمية_البشرية_وتطوير_الذات #التخلي #تطوير_الشخصية #نصائح
Nay “Chủ Tịch Nguyễn” với “Tổng Tài” gặp nhau bàn chuyện làm ăn =))) #rhyder #quanghungmasterd #maleiconawards2025 #nguyenquanganh #lequanghung
Nay “Chủ Tịch Nguyễn” với “Tổng Tài” gặp nhau bàn chuyện làm ăn =))) #rhyder #quanghungmasterd #maleiconawards2025 #nguyenquanganh #lequanghung
jadi malu..
jadi malu..

About

Legal