2 things, one, fat is also an essential aspect of dieting. two, eating less calories isnt really ideal either, you need to have thay balance. Eating 70g of protein is good (if you can eat all that egg white) but for most people aiming 2000calories a day, you need about 150g of protein which will be spread across breakfast lunch and dinne and a snack. You also need about 130g of fat, so eating the right side for all 4 meals gives you enough fat, protein and low calories, is a reasonable amount of food to eat, and is arguably more delicious while the left side has no fat, is harder to eat cuz you essentially bought and cooked 3 or 4 dozen eggs, and because you'll be full, you'll have less calories therefore undereating.
2026-06-03 20:25:49
0
Vua ỉa Đoan Hùng :
100$ vs 10$
2026-03-27 23:35:39
83997
🍫✨-Cosmo's Mom-✨🍫 :
but egg yolk has proteins and egg whites are just lipids?
2026-03-11 19:27:07
2132
ronaldtan79 :
I am not rich enough to buy so many eggs just eat the egg whites.
2026-04-02 13:53:45
2
𒐫𒐫𒐫 𒐫𒐫𒐫. :
а нахуй мне столько яиц есть?
2026-03-11 14:07:15
146135
ᨗᨗ♡MARTY♡ :
y para que me quiero comer 50 claras de huevo
2026-03-29 04:20:13
5359
Пакетик Атб :
А нахуя мне есть 28 варёных яиц без желтка?
2026-04-29 12:29:40
395
sleepy🌕🪽 :
это что типо: "вместо 150гр чипсов ты можешь съесть 5кг лука! "
2026-03-27 21:36:28
9015
Average Dayz player (15 iq) :
Кстати яйцо без желтка хуйня
2026-04-18 14:33:15
79
невада :
а мог бы съесть 10кг лука
2026-04-15 04:23:49
104
Тот кто на работе✏️ :
от такого количества я закукарекаю
2026-05-12 18:40:10
19
dudajehsnhshs :
Tão problematizando até a gema?
2026-04-08 20:48:43
810
Алина, любит :
2выглядит вкуснее
2026-05-02 04:14:21
19
κύκνος :
я если столько яиц есть буду то к концу диеты закудахтую
2026-04-20 20:56:19
58
runa🪽 :
С желтком сытнее
2026-05-05 15:19:21
28
моль :
я ща блевану
2026-05-06 09:41:58
16
Джентельмен с Хардлайна :
Я сфоткал тарелку гречки и он по фото определил что гречки 300 грамм и 350 каллорий, но он не учел что под слоем гречки 5 жареных котлет. Фигня это ваше приложение
2026-04-18 19:43:44
44150
user50775046924 :
350 калорий + понос
2026-03-11 13:06:53
30872
Conquest :
I don’t care how many calories I’m eatng
2026-03-11 10:59:19
5302
leonkennedysstalker :
bro I am not eating 100 egg whites 😭
2026-03-11 17:22:30
1690
zzz :
меня тошнит.
2026-05-06 07:34:32
17
случайный набор букв :
а можно съесть 12 тонн лука и насытиться
2026-04-14 10:40:05
63
tika4ik :
яйцо без желтка это как одеяло без внутренней хуйни забыл как называется
2026-04-01 21:42:52
918
To see more videos from user @calscanner.de, please go to the Tikwm
homepage.