@moonhune: Metta Sutta (tiếng Pali: Metta Sutta), thuộc Khuddaka Nikaya của Phật giáo Theravada, là bản kinh cốt lõi về tu tập tâm từ (Mettā). Mettā là tình thương vô điều kiện dành cho mọi chúng sinh—nguyện tất cả đều an toàn, hạnh phúc và thoát khổ. Tụng niệm hoặc lắng nghe Metta Sutta có thể giúp: • Gửi năng lượng từ bi và lời chúc lành cho bản thân và thế giới • Làm mềm trái tim, buông oán hận và chấp trước • An định tâm ý để đi vào thư giãn sâu và thiền định • Nuôi dưỡng lòng từ vô điều kiện và sự bao dung. Nguyện trái tim bạn mềm mại, giàu lòng từ bi, xa rời phiền não, thân tâm an lạc. Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật🙏🙏🙏 #adidaphat #Metta Sutta #tamtubi #thiendinh