@lou__lou59: #مصراته_الصمود🇱🇾🇱🇾🔥😌 #طرابلس_بنغازي_المرج_البيضاء_درنه_طبرق #libya🇱🇾 #ليبيا🇱🇾 #طرابلس

لولو❣️🌸
لولو❣️🌸
Open In TikTok:
Region: TN
Wednesday 27 May 2026 22:56:58 GMT
216034
17677
411
1690

Music

Download

Comments

user681661210674
وردة الجوري :
عسل
2026-05-30 19:10:36
0
abdullatifadel2
عبداللطيف عادل36 :
طاعم
2026-06-01 08:21:58
1
user673586199994
الحاج :
محلاك ❤️❤️♥️❤️💕💕
2026-05-29 01:17:38
0
user4425461624686
عبداللطيف الحاسي :
ونشهد بالله إنك ملكة جمال الكون 👍👍👍👍
2026-06-02 18:11:14
0
qwgsjfsjfjj
احمد احمد :
2026-06-02 21:39:30
0
zied0076
Zied :
عسسسسل 🔥💋❤️
2026-06-01 11:15:51
0
user6548045381265
عزو عبدالعزيز :
2026-06-01 18:51:15
0
user4560623766848
خير ي الكعبي :
🥰🥰🥰🥰🥰عسل يا عسل
2026-06-01 21:23:47
0
user5300197540608
المليان :
منورة عسل تجنن امورة
2026-05-28 11:42:30
1
user5074085386958
choko :
عسل❤️❤️
2026-05-28 06:40:54
0
user4425461624686
عبداللطيف الحاسي :
اللهم احفظ هذا الجمالا بحفظك ورعايتك واحفظه من العيون الحاسده يارب العالمين 🤲🤲🤲
2026-06-02 18:10:06
0
a5197977
bou7mid :
fait accepter j'envoie msj et merci ❤️
2026-06-01 12:05:12
0
1111_0055
🩶 البرنس 🩶 :
أتعبتي من بعدك يالأميرة 🌹
2026-05-31 19:02:05
0
user7504106597499
جمعه دمورو :
ماشاءالله عليكي نورتي
2026-06-03 22:22:51
0
user2204731027941
وينك الدنيا عيد :
هلا والله
2026-05-31 20:55:36
0
homemade.homemade1
Homemade Homemade :
شيال سلام ✌️🤝
2026-06-02 19:35:32
0
To see more videos from user @lou__lou59, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership   عشر فوائد لبذور اليقطين خاصةً لصحة المرأة: 1. غنية بالحديد لمكافحة فقر الدم: تحتوي على كمية جيدة من الحديد، مما يساعد في تعويض النقص الذي قد يحدث أثناء الدورة الشهرية ويقي من فقر الدم والإرهاق. 2. تنظيم الهرمونات: تساعد أحماض أوميغا 3 والزنك في تنظيم عمل الهرمونات الأنثوية، مما قد يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ويوازن الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث. 3. تعزيز صحة العظام: تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر هشاشة العظام، خاصة بعد انقطاع الطمث. 4. صحة البشرة والشعر: بفضل محتواها العالي من الزنك ومضادات الأكسدة، تساعد في محاربة حب الشباب، وتحفيز نمو الشعر، وحماية البشرة من الجذور الحرة والشيخوخة المبكرة. 5. دعم صحة القلب: المغنيسيوم الموجود فيها يساعد في تنظيم ضغط الدم، بينما تساهم الدهون الصحية والألياف في خفض الكوليسترول الضار، مما يقلل خطر أمراض القلب. 6. تحسين المزاج والنوم: تحتوي على التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في تحسين النوم ومقاومة التوتر والقلق، وهو مفيد خلال التغيرات الهرمونية. 7. صحة المثانة والجهاز البولي: تساعد مستخلصات بذور اليقطين في تقوية عضلات المثانة وتقليل أعراض فرط النشاط أو التهابات المسالك البولية، خاصة مع التقدم في العمر. 8. دعم المناعة: الزنك ومضادات الأكسدة وفيتامين E تعزز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض الموسمية. 9. تحسين الهضم ومقاومة الالتهابات: الألياف الغذائية تدعم صحة القولون وتمنع الإمساك، بينما تحارب مضادات الأكسدة الالتهابات المرتبطة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. 10. تنظيم سكر الدم: تساعد البروتينات والدهون الصحية والألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز - وهو مفيد بشكل خاص للنساء المصابات بتكيس المبايض أو المعرضات لسكري الحمل. نصيحة: تناولي حفنة صغيرة يومياً (حوالي 30 غراماً)، نيئة أو محمصة قليلاً، للحصول على أقصى فائدة.#الصحة_لاتقدر_بثمن
#LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership عشر فوائد لبذور اليقطين خاصةً لصحة المرأة: 1. غنية بالحديد لمكافحة فقر الدم: تحتوي على كمية جيدة من الحديد، مما يساعد في تعويض النقص الذي قد يحدث أثناء الدورة الشهرية ويقي من فقر الدم والإرهاق. 2. تنظيم الهرمونات: تساعد أحماض أوميغا 3 والزنك في تنظيم عمل الهرمونات الأنثوية، مما قد يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ويوازن الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث. 3. تعزيز صحة العظام: تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر هشاشة العظام، خاصة بعد انقطاع الطمث. 4. صحة البشرة والشعر: بفضل محتواها العالي من الزنك ومضادات الأكسدة، تساعد في محاربة حب الشباب، وتحفيز نمو الشعر، وحماية البشرة من الجذور الحرة والشيخوخة المبكرة. 5. دعم صحة القلب: المغنيسيوم الموجود فيها يساعد في تنظيم ضغط الدم، بينما تساهم الدهون الصحية والألياف في خفض الكوليسترول الضار، مما يقلل خطر أمراض القلب. 6. تحسين المزاج والنوم: تحتوي على التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في تحسين النوم ومقاومة التوتر والقلق، وهو مفيد خلال التغيرات الهرمونية. 7. صحة المثانة والجهاز البولي: تساعد مستخلصات بذور اليقطين في تقوية عضلات المثانة وتقليل أعراض فرط النشاط أو التهابات المسالك البولية، خاصة مع التقدم في العمر. 8. دعم المناعة: الزنك ومضادات الأكسدة وفيتامين E تعزز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض الموسمية. 9. تحسين الهضم ومقاومة الالتهابات: الألياف الغذائية تدعم صحة القولون وتمنع الإمساك، بينما تحارب مضادات الأكسدة الالتهابات المرتبطة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. 10. تنظيم سكر الدم: تساعد البروتينات والدهون الصحية والألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز - وهو مفيد بشكل خاص للنساء المصابات بتكيس المبايض أو المعرضات لسكري الحمل. نصيحة: تناولي حفنة صغيرة يومياً (حوالي 30 غراماً)، نيئة أو محمصة قليلاً، للحصول على أقصى فائدة.#الصحة_لاتقدر_بثمن

About