Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@khoa_0414: #hhennie #missuniversevietnam #vietnaminternationalfashionweek
Nguyễn Khoa makeup
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 23 December 2021 17:36:00 GMT
192677
14455
147
28
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.96MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.96MB
)
Watermark .mp4 (
5.44MB
)
Music .mp3
Comments
gió ngược chiều :
đây mới là đẹp nhất
2021-12-24 00:31:54
165
ℍ𝕠𝕒̀𝕚 ℙ𝕙𝕠𝕟𝕘 :
Hen kiểu : tự nhiên chị đau tim quá mấy đứa ơi, địu chị vô dfi 2 e😂😂
2021-12-24 01:59:54
64
⬇️ɳɦậƭ ɳɦỏ♋ :
xuất sắc thật sự
2021-12-28 05:25:29
0
linhhuynh :
rất thích Hen
2021-12-24 01:32:25
33
Minh Nghiêm :
2 ông đằng sau chán thực sự
2021-12-24 02:48:09
20
Maithao Eli Nguyen :
cái đầm này hôm thi chung kết là ăn đứt
2021-12-24 06:08:39
14
Thoa :
Sao đẹp vậy chời
2021-12-24 04:29:40
1
Mynh Khooy :
anh Long Lê đẹp đó nhưng ko nổi chị Hen
2021-12-24 05:41:56
1
Moon :
Bộ này đúng đẹp để đội vương miệng
2022-02-24 06:35:40
0
bali :
nu hoang co 2thang theo sau
2021-12-24 03:08:02
2
Uaneejpoobkuamuag :
thích nàng hậu quá
2021-12-24 06:07:02
4
🇻🇳Trịnh Hoài Anh 93🇻🇳 :
đúng là Queen 🥰🥰
2021-12-24 03:55:10
3
Phạm Tuấn Kiệt :
suốt sắc chị iu oi
2021-12-24 02:35:46
1
Candymai1402 :
Nữ Hoàng
2021-12-24 12:26:03
1
BenEric✅ :
U mê
2021-12-24 06:12:44
1
anhprong :
bữa a cũng đi😅
2021-12-24 11:58:17
2
Ly kha :
người đẹp Áo đẹp 🥰🥰
2021-12-24 13:43:47
2
Shyn🪐 :
Bộ đầm đúng đỉnh, đc đại diện nc mk mang đi thi đấu trường quốc tế thì còn gì bằng 😳
2021-12-24 12:21:52
2
Tracy Nhun shop :
Đẹp mê luôn
2021-12-24 05:25:09
1
Nct_trang :
Queennnnnnnn
2021-12-24 03:43:42
1
namthannt :
Dep me hon
2021-12-24 05:39:43
1
Ngoc Maria :
hen mãi dep
2021-12-24 09:32:09
1
Hoa Vy Shopp :
đẹp dã man
2021-12-24 06:00:18
1
Tôi ❤️ VIỆT NAM :
Nữ hoàng của lòng tui
2021-12-24 06:48:33
1
Tau Xa Thiep :
đẹp quá..
2021-12-24 10:08:45
1
To see more videos from user @khoa_0414, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#سمير صبيح كبل جانت محنة وناس #توصل ناس #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #المصمم عابد##
I’m sorry I had to I just had to you know me I just had to I just had to please forgive me #yoman
Silly videos here 🤓 #anime #egirl #makeup #trend #funny #fyp #foryou #lipsync #cosplay
💪 Неочевидные но важные факты о тестостероне 💡 Факт 1: Недосып снижает тестостерон Ты мог спать 6 часов и думать, что этого достаточно. Но уже недосып на 1–2 часа снижает выработку тестостерона. ⠀ Исследование JAMA (2011) показало, что у молодых мужчин, спавших по 5 часов в течение недели, уровень теста упал на 10–15%. ⠀ Тестостерон вырабатывается во сне. Пропускаешь сон — отрубаешь восстановление и гормоны. 💡 Факт 2: Низкий жир в рационе = низкий тест Диеты с очень низким содержанием жиров (менее 15–20% от общего калоража) снижают уровень тестостерона. ⠀ Тестостерон синтезируется из холестерина, который мы получаем из жиров — особенно насыщенных и омега-3. ⠀ Если убираешь жиры полностью — организму просто не из чего делать #гормоны. ⠀ 🧈 Полезные источники: яйца, красное мясо, рыба, орехи, оливковое масло. 💡 Факт 3: Хронический стресс подавляет тест Когда ты в постоянном напряжении — растёт уровень кортизола. Этот гормон антагонист тестостерона. ⠀ Высокий #кортизол подавляет гипофиз и снижает секрецию ЛГ (лютеинизирующего гормона), который и запускает выработку теста. ⠀ 📉 Итог: тревога, перетрен, недосып, финансовый или эмоциональный #стресс — всё это снижает твой гормональный фон. ⠀ Реальный рост требует не только зала, но и восстановления. ⚠️ Вывод: Ты можешь делать идеальные тренировки, но если: – не спишь – сидишь на "чистой ПП" без жиров – постоянно стрессуешь → твой #тестостерон тестостерон будет страдать. 💬 Напиши в комменты, какой из этих пунктов чаще всего у тебя проседает — сон, питание или стресс? 📌 Подпишись, если хочешь больше информации без мифов и воды.
dog
It’s a little faded but I still love it. Fun fact: I got this tattooed twice and it still didn’t hold the ink. Oh well 🤷🏾♀️ #tattoo #fingertattoo #2012 #millennial
About
Robot
Legal
Privacy Policy