@espn: @omar hung out with the #SuperBowl champions at @disneyparks after they won it all! #nfl @rams

ESPN
ESPN
Open In TikTok:
Region: US
Friday 18 February 2022 04:44:37 GMT
429704
44177
124
23

Music

Download

Comments

uknowwhoitizzz
Ted K :
Ramsey wasn’t invited cause he got burned by Jamaar
2022-02-18 04:59:25
169
lost0ity
user70968656624 :
Nah what about the knifes workout again 😭😭
2022-02-18 04:55:15
76
chroniccristian
Cristian Hernandez :
You should’ve asked them how it felt to win because of the refs
2022-02-18 05:00:44
1
To see more videos from user @espn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

28 полезных белковых заготовок на ужин Больше идей заготовок найдёте у меня в тг-канале shabrusya: там я делюсь полным списком покупок и процессом приготовления✍🏼 Я сейчас начинаю активно сбрасывать вес и привожу питание в порядок, поэтому составила список ужинов на неделю и заранее их подготовила, чтобы не тратить время на неделе и питаться вкусно, полезно и разнообразно. 🍗куриные котлеты с овощами 🔸400г. куриного фарша 🔸1/2 цукини 🔸~100г. брокколи 🔸1/2 моркови 🔸яйцо 🔸2 столовые ложки муки 🔸соль, хлопья чили и лимонный перец 🔸+ сухари для панировки Цукини и морковь трем на терке, отжимаем лишнюю влагу, брокколи измельчаем в блендере. Все соединяем и формируем влажными руками котлеты - я замораживаю и вакуумирую. 🍖куриные шашлычки с овощами 🔸4 средних куриных филе 🔸цукини 🔸200г. черри 🔸болгарский перец 🔸красный лук 🔸сметана 🔸горчица 🔸два зубчика чеснока 🔸приправа для курицы, соль, шрирача, если есть Филе режем на крупные кусочки, маринуем, убираем хотя бы на 20 минут. Дальше собираем наши шашлычки на шпажки - можно заморозить, я просто завакуумировала и убрала в холодильник. 🍣рубленые рыбные котлеты 🔸300г. филе форели (можно заменить на треску, например) 🔸1/4 цукини 🔸~80-100г. брокколи 🔸2 столовые ложки рикотты 🔸яйцо Рыбу мелко-мелко режем, цукини трем и отжимаем, брокколи измельчаем в блендере. Соединяем всё и ложкой формируем котлеты - я замораживаю и вакуумирую. 🫑фаршированные перцы 🔸6 болгарских перцев 🔸350г. куриного фарша 🔸~100г. консервированной кукурузы 🔸100г. отваренного риса (регулируйте под себя) 🔸лимонный перец и соль Соединяем все для начинки, перцы моем, очищаем середину и выкладываем туда фарш. Можно сделать побольше сразу и заморозить. 🍲куриное филе с овощами в сливочно-томатном соусе 🔸4 куриных филе 🔸цукини 🔸томат 🔸красный лук 🔸масло, соль и специи В филе делаем надрезы и кладем тонко порезанные овощи (тут можно любые по вашему вкусу), поливаем маслом, солим, добавляем специи, можно чеснок. Я просто вакуумирую без заморозки.
28 полезных белковых заготовок на ужин Больше идей заготовок найдёте у меня в тг-канале shabrusya: там я делюсь полным списком покупок и процессом приготовления✍🏼 Я сейчас начинаю активно сбрасывать вес и привожу питание в порядок, поэтому составила список ужинов на неделю и заранее их подготовила, чтобы не тратить время на неделе и питаться вкусно, полезно и разнообразно. 🍗куриные котлеты с овощами 🔸400г. куриного фарша 🔸1/2 цукини 🔸~100г. брокколи 🔸1/2 моркови 🔸яйцо 🔸2 столовые ложки муки 🔸соль, хлопья чили и лимонный перец 🔸+ сухари для панировки Цукини и морковь трем на терке, отжимаем лишнюю влагу, брокколи измельчаем в блендере. Все соединяем и формируем влажными руками котлеты - я замораживаю и вакуумирую. 🍖куриные шашлычки с овощами 🔸4 средних куриных филе 🔸цукини 🔸200г. черри 🔸болгарский перец 🔸красный лук 🔸сметана 🔸горчица 🔸два зубчика чеснока 🔸приправа для курицы, соль, шрирача, если есть Филе режем на крупные кусочки, маринуем, убираем хотя бы на 20 минут. Дальше собираем наши шашлычки на шпажки - можно заморозить, я просто завакуумировала и убрала в холодильник. 🍣рубленые рыбные котлеты 🔸300г. филе форели (можно заменить на треску, например) 🔸1/4 цукини 🔸~80-100г. брокколи 🔸2 столовые ложки рикотты 🔸яйцо Рыбу мелко-мелко режем, цукини трем и отжимаем, брокколи измельчаем в блендере. Соединяем всё и ложкой формируем котлеты - я замораживаю и вакуумирую. 🫑фаршированные перцы 🔸6 болгарских перцев 🔸350г. куриного фарша 🔸~100г. консервированной кукурузы 🔸100г. отваренного риса (регулируйте под себя) 🔸лимонный перец и соль Соединяем все для начинки, перцы моем, очищаем середину и выкладываем туда фарш. Можно сделать побольше сразу и заморозить. 🍲куриное филе с овощами в сливочно-томатном соусе 🔸4 куриных филе 🔸цукини 🔸томат 🔸красный лук 🔸масло, соль и специи В филе делаем надрезы и кладем тонко порезанные овощи (тут можно любые по вашему вкусу), поливаем маслом, солим, добавляем специи, можно чеснок. Я просто вакуумирую без заморозки.

About