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@sofiaespanha: a trend voltou? 😁

sofia espanha
sofia espanha
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Tuesday 08 March 2022 22:43:00 GMT
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Comments

annarulia1002
annadasmem :
eu perdi tanto fio de cabelo nisso
2022-03-08 22:51:10
39455
bissolii
yas :
é impressão mh ou aos poucos o tik tok tá voltando a ser oq era?
2022-03-09 14:51:57
5031
iammelv
… :
DIOS ME ACUERDO CUANDO EN EL 2019 HACIA ESTE TREND
2022-03-10 00:55:35
4
benni.my.smyle_
ciaooo💞💞 :
come confondere i nuovi arrivati su tik tok hahahahaha
2022-03-09 17:03:37
4097
deepdei
⚭ (Lari's version) :
baje tanto q llegué al 2019 😿
2022-03-09 17:36:25
3346
nicole.frabotta
nicole.frabotta :
io che continuo a non capire,nonostante ho visto questo trend nel 2018.
2022-03-09 23:48:23
2102
ainnarajjk
🐿️ :
extrañaba estos videos asi
2022-03-09 04:37:09
1080
mc_souf
Sofi :
los que están desde el 2021 no van a entender
2022-03-09 04:06:27
5782
vicampos1
Vitória Campos :
Já aceitei q nunca vou saber fazer isso
2022-03-08 22:47:11
2747
diorx_laury
♡︎ Laura ㋛︎ :
il capello nel anello eee sono qui dal 2018
2022-03-09 19:23:36
502
refranagita
simeconocesbloqueame :
Los q no estuvieron en 2020-2019 no van a entender
2022-03-09 22:01:18
450
livia.dutine
𐙚⋆˙⊹♡ :
alguém de 2023?
2023-09-14 15:34:40
237
evrimkaraa
evrim :
ip var
2022-03-09 16:05:09
132
.jddwx
jd :
alguien se quiere dar cuenta que no tiene ningún pelo xq abrió el boli al principio y ahí es donde se pone el pelo y se cierra y lo abrió y no había
2022-03-09 15:26:57
358
isabelly4072703
krlho e a isa :
alguém de 2025 ?
2024-12-23 12:10:22
20
n.rodrigues13
n.rodrigues13 :
é muito satisfatório akakakkaka
2022-03-08 22:45:53
3025
toxicdobrawl
Vitin :
tutorial aqui 👇👇
2022-03-08 22:46:08
197
flamengo..p
Flamengo. P👍👍 :
alguém de 2024
2024-09-11 23:01:44
36
lee1shu
Shu :
Pov: 2019
2022-03-09 16:26:26
145
__rosel__
oƃᴉɹpoɹ :
Es su pelo
2022-03-09 19:24:15
24
allymedeiros_s
Anne Allyce Medeiros :
vendo isso em 2025 kkk
2025-07-10 02:35:26
11
adabluee
ʾ ִֶָ𓏲࣪ 𝓐𝓭𝓪 ، ˖ ࣪🎀 :
yo amaba este trend
2022-03-09 03:37:21
202
shifingandstreamers
karismel •shitfeando :
yo nunca entendí como hacían eso
2022-03-09 20:32:02
2
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Hizi ni test ambazo mara nyingi hutumiwa na madaktari wa mifupa na physiotherapists kuangalia kama neva ya sciatic imebanwa au imeathirika. Hebu nikupe maelezo yake: ⸻ 1. Seated Straight Leg Raise Test (Slump Test) • Namna ya kufanya: • Kaa kwenye kiti, miguu ikishuka chini. • Nyoosha goti la mguu mmoja taratibu, ukiweka kisigino juu ya sakafu. • Pinda mwili mbele kidogo, kama unapiga hodi mezani. • Matokeo: • Ukihisi maumivu yanayosafiri kutoka mgongoni chini hadi mguu, au hisia ya ganzi, inaweza kuashiria sciatica. ⸻ 2. Cross Leg Test (Four/Figure-4 Test / FABER Test) • Namna ya kufanya: • Kaa au lala chali. • Weka kifundo cha mguu mmoja juu ya paja la mguu mwingine (inaunda umbo la namba 4). • Sukuma goti lako lililo juu kidogo kushuka chini. • Matokeo: • Kama kuna maumivu makali kwenye kiuno cha nyuma au makalio yanayosafiri kwenye mguu, inaweza kuonyesha matatizo ya neva ya sciatic au joint ya nyonga. ⸻ 3. Forward Bending Test (Bending like tying shoelaces) • Namna ya kufanya: • Simama wima, miguu ikiwa sawa. • Inama mbele, jaribu kugusa vidole vya miguu au funga kamba ya viatu. • Matokeo: • Kama ukipinda mbele unapata maumivu yanayashuka kwenye mguu mmoja, hiyo mara nyingi huashiria sciatica. • Ikiwa maumivu yanabaki kiunoni tu, inaweza kuwa tatizo la misuli au pingili bila kuhusisha neva. ⸻ ⚠️ Kumbuka: Vipimo hivi ni vya uchunguzi wa awali tu, si uthibitisho wa mwisho. Ikiwa dalili ni kali (udhaifu wa mguu, kushindwa kudhibiti haja ndogo au kubwa, au maumivu makali yasiyopungua), ni dharura ya kitabibu — unapaswa kumwona daktari haraka. #foryoupage #sciatica #backpain #oman🇴🇲 #australia
Hizi ni test ambazo mara nyingi hutumiwa na madaktari wa mifupa na physiotherapists kuangalia kama neva ya sciatic imebanwa au imeathirika. Hebu nikupe maelezo yake: ⸻ 1. Seated Straight Leg Raise Test (Slump Test) • Namna ya kufanya: • Kaa kwenye kiti, miguu ikishuka chini. • Nyoosha goti la mguu mmoja taratibu, ukiweka kisigino juu ya sakafu. • Pinda mwili mbele kidogo, kama unapiga hodi mezani. • Matokeo: • Ukihisi maumivu yanayosafiri kutoka mgongoni chini hadi mguu, au hisia ya ganzi, inaweza kuashiria sciatica. ⸻ 2. Cross Leg Test (Four/Figure-4 Test / FABER Test) • Namna ya kufanya: • Kaa au lala chali. • Weka kifundo cha mguu mmoja juu ya paja la mguu mwingine (inaunda umbo la namba 4). • Sukuma goti lako lililo juu kidogo kushuka chini. • Matokeo: • Kama kuna maumivu makali kwenye kiuno cha nyuma au makalio yanayosafiri kwenye mguu, inaweza kuonyesha matatizo ya neva ya sciatic au joint ya nyonga. ⸻ 3. Forward Bending Test (Bending like tying shoelaces) • Namna ya kufanya: • Simama wima, miguu ikiwa sawa. • Inama mbele, jaribu kugusa vidole vya miguu au funga kamba ya viatu. • Matokeo: • Kama ukipinda mbele unapata maumivu yanayashuka kwenye mguu mmoja, hiyo mara nyingi huashiria sciatica. • Ikiwa maumivu yanabaki kiunoni tu, inaweza kuwa tatizo la misuli au pingili bila kuhusisha neva. ⸻ ⚠️ Kumbuka: Vipimo hivi ni vya uchunguzi wa awali tu, si uthibitisho wa mwisho. Ikiwa dalili ni kali (udhaifu wa mguu, kushindwa kudhibiti haja ndogo au kubwa, au maumivu makali yasiyopungua), ni dharura ya kitabibu — unapaswa kumwona daktari haraka. #foryoupage #sciatica #backpain #oman🇴🇲 #australia
Yoichi Isagi Manga Animation plz guy follow and likes
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@aizakkrielclores magbalik solo by aizakk puro sabit : ( #fypage #guitarsolo #guitarsweeping
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