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@madison.harwell: currently doing hw wyd
Madison 🕺
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 20 March 2022 21:18:57 GMT
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353
4
0
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1.44MB
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Comments
braymizz :
No I don’t
2022-03-21 01:16:05
0
Riley :
Should be doin hw
2022-03-20 21:38:15
0
Jay :
@cowboywithamullet2 ou elle
2022-06-01 23:58:10
0
Jay :
😳😳
2022-03-20 21:33:48
0
To see more videos from user @madison.harwell, please go to the Tikwm homepage.
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Muéstrale este ejercicio a quien esté sufriendo dolor de rodilla para cuidar de él estas navidades. En multitud de ocasiones, el dolor de rodilla, la condromalacia rotuliana o la artrosis de rodilla, aceleran la degeneración de tus tejidos, y con ello tu dolor de rodilla, debido a la inestabilidad en dicha región. Cuando la articulación de tu rodilla no tiene el sostén muscular necesario para mantenerse estable, tus ligamentos, tendones y meniscos comienzan a estresarse y desgastarse. Con este maravilloso ejercicio conseguirás retar, estimular y tonificar la musculatura colindante a tu rodilla, fin de mejorar su estabilidad y reducir así el estrés que esta ha de soportar. Algo clave si lo que buscas es abordar y prevenir el dolor de rodillas, la tendinitis rotuliana, la rodilla del corredor o artrosis de rodilla. Recuerda que será importante que realices los ejercicios de forma constante. #pablopilatesreal #dolorderodilla #dolorderodillas #artrosisderodilla #kneepain #kneepainrelief #condromalacia #rodilladelcorredor #fibromialgia #dolorcronico #tendinitisrotuliana #ejerciciosencasa #rutinaencasa #Fitness
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