1. Home
  2. Detail

@meeyius43: #amethyst #discoverme #thelie Part 2

meeyius43
meeyius43
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 05 July 2022 15:55:00 GMT
16949
224
1
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.57MB) Watermark .mp4 (2.25MB) Music .mp3

Comments

stephaniebre09
Steph :
My institution will catch it huh 😏😂
2022-07-07 09:48:39
0
To see more videos from user @meeyius43, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كلامي ممكن راح تستغربونه الحين بس بليز ركزو معاي لاني اريد انك تبني جسدك اليوم لتعيش بعد الـ 65 وكأنك بدأت الحياة من جديد! ⚠️تخيل أن تصل لعمر 65 وجسدك قادر على تسلق جبل إيفرست، الجري على الشاطئ، والغوص في البحر بينما غيرك يلهث مع أبسط مجهود!
الفرق ليس في العمر بل في طريقة بناء الجسد منذ الآن. ⚠️لماذا نهتم من اليوم؟ * العضلات: كل عضلة تبنيها اليوم هي تأمين ضد هشاشة العظام وضعف المفاصل. * القلب والطاقة: رياضة منتظمة تجعل نبضك أقوى لعقود. * الدماغ والأعصاب: الرياضة تغذي المخ وتبقي ردود فعلك حادة حتى بعد الستين. ⚠️القاعدة الذهبية تمارين القوة + تغذية نظيفة عالية البروتين + مرونة وتوازن + نوم عميق = جسد خارق عند الـ 65 و فوق ⚠️الزبدة: السن ليس عائقاً.
إذا بدأت اليوم، بعد 65 ستقول:
أنا لم أكتفِ بالعيش طويلاً بل عشتُ بقوة! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعرف احد تجاوز 65 سنة و اصبح اقوى من اول ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
كلامي ممكن راح تستغربونه الحين بس بليز ركزو معاي لاني اريد انك تبني جسدك اليوم لتعيش بعد الـ 65 وكأنك بدأت الحياة من جديد! ⚠️تخيل أن تصل لعمر 65 وجسدك قادر على تسلق جبل إيفرست، الجري على الشاطئ، والغوص في البحر بينما غيرك يلهث مع أبسط مجهود!
الفرق ليس في العمر بل في طريقة بناء الجسد منذ الآن. ⚠️لماذا نهتم من اليوم؟ * العضلات: كل عضلة تبنيها اليوم هي تأمين ضد هشاشة العظام وضعف المفاصل. * القلب والطاقة: رياضة منتظمة تجعل نبضك أقوى لعقود. * الدماغ والأعصاب: الرياضة تغذي المخ وتبقي ردود فعلك حادة حتى بعد الستين. ⚠️القاعدة الذهبية تمارين القوة + تغذية نظيفة عالية البروتين + مرونة وتوازن + نوم عميق = جسد خارق عند الـ 65 و فوق ⚠️الزبدة: السن ليس عائقاً.
إذا بدأت اليوم، بعد 65 ستقول:
أنا لم أكتفِ بالعيش طويلاً بل عشتُ بقوة! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعرف احد تجاوز 65 سنة و اصبح اقوى من اول ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
كلامي ممكن راح تستغربونه الحين بس بليز ركزو معاي لاني اريد انك تبني جسدك اليوم لتعيش بعد الـ 65 وكأنك بدأت الحياة من جديد! ⚠️تخيل أن تصل لعمر 65 وجسدك قادر على تسلق جبل إيفرست، الجري على الشاطئ، والغوص في البحر بينما غيرك يلهث مع أبسط مجهود!
الفرق ليس في العمر بل في طريقة بناء الجسد منذ الآن. ⚠️لماذا نهتم من اليوم؟ * العضلات: كل عضلة تبنيها اليوم هي تأمين ضد هشاشة العظام وضعف المفاصل. * القلب والطاقة: رياضة منتظمة تجعل نبضك أقوى لعقود. * الدماغ والأعصاب: الرياضة تغذي المخ وتبقي ردود فعلك حادة حتى بعد الستين. ⚠️القاعدة الذهبية تمارين القوة + تغذية نظيفة عالية البروتين + مرونة وتوازن + نوم عميق = جسد خارق عند الـ 65 و فوق ⚠️الزبدة: السن ليس عائقاً.
إذا بدأت اليوم، بعد 65 ستقول:
أنا لم أكتفِ بالعيش طويلاً بل عشتُ بقوة! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعرف احد تجاوز 65 سنة و اصبح اقوى من اول ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
كلامي ممكن راح تستغربونه الحين بس بليز ركزو معاي لاني اريد انك تبني جسدك اليوم لتعيش بعد الـ 65 وكأنك بدأت الحياة من جديد! ⚠️تخيل أن تصل لعمر 65 وجسدك قادر على تسلق جبل إيفرست، الجري على الشاطئ، والغوص في البحر بينما غيرك يلهث مع أبسط مجهود!
الفرق ليس في العمر بل في طريقة بناء الجسد منذ الآن. ⚠️لماذا نهتم من اليوم؟ * العضلات: كل عضلة تبنيها اليوم هي تأمين ضد هشاشة العظام وضعف المفاصل. * القلب والطاقة: رياضة منتظمة تجعل نبضك أقوى لعقود. * الدماغ والأعصاب: الرياضة تغذي المخ وتبقي ردود فعلك حادة حتى بعد الستين. ⚠️القاعدة الذهبية تمارين القوة + تغذية نظيفة عالية البروتين + مرونة وتوازن + نوم عميق = جسد خارق عند الـ 65 و فوق ⚠️الزبدة: السن ليس عائقاً.
إذا بدأت اليوم، بعد 65 ستقول:
أنا لم أكتفِ بالعيش طويلاً بل عشتُ بقوة! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعرف احد تجاوز 65 سنة و اصبح اقوى من اول ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
Charge your dreams under the moonlight 🌕✨ Manifestation begins with intention—sip the magic, speak the wish, and let the universe do the rest. 💧🌙 #MoonWaterManifestation #LunarMagic #WitchyVibes #FullMoonRitual #ManifestWithMe
Charge your dreams under the moonlight 🌕✨ Manifestation begins with intention—sip the magic, speak the wish, and let the universe do the rest. 💧🌙 #MoonWaterManifestation #LunarMagic #WitchyVibes #FullMoonRitual #ManifestWithMe
#تبوك #اكسبلورexplore
#تبوك #اكسبلورexplore
سويت عنده ٣عمليات ناجحة 💪🏻#خالة_نانا #نانا #عمليات_تجميل
سويت عنده ٣عمليات ناجحة 💪🏻#خالة_نانا #نانا #عمليات_تجميل
كلامي اليوم نابع من رحم معاناتي مع الناس بالرياضة و اوجه كلامي لكل شخص يقولي كوتش ما عندي وقت للرياضة و ارد عليه بس عندك وقت تضيع نص يومك تفتح ستوري ناس ما تعرفهم🤨 ⚠️كلنا نعرفه الشخص اللي يقول:

كلامي اليوم نابع من رحم معاناتي مع الناس بالرياضة و اوجه كلامي لكل شخص يقولي كوتش ما عندي وقت للرياضة و ارد عليه بس عندك وقت تضيع نص يومك تفتح ستوري ناس ما تعرفهم🤨 ⚠️كلنا نعرفه الشخص اللي يقول:
"ما عندي وقت أتمرن" صح؟
لكن تلقاه حافظ كل التيك توكرز، متابع كل الدراما على إنستغرام، وقاعد ٣ ساعات يومياً بس يطالع "مين لبس ومين سافر ومين طلق ومين رجع حب! ⚠️الغريب؟ لما تدخل على إعدادات الجهاز وتشوف "Screen Time"، تلقى إنه قضى أكثر من ساعتين على إنستغرام، وساعة على واتساب، ونص ساعة بس يراقب الناس في تطبيقات السوق! ⚠️بس لما تسأله: ليش ما تتمرن نص ساعة؟
يرد بكل دراما: ما عندي وقت والله، اليوم طار مني!
يا حبيبي، اليوم ما طار اليوم انسرق منك وانت فاتح تيك توك! ⚠️اسمعوني الحين بدقة علمياً؟
الدراسات تقول إن الاستخدام الزائد للسوشيال ميديا يزيد التوتر، يضعف التركيز، ويقلل الدوبامين الطبيعي (هرمون السعادة الحقيقي) و لا ننسى انه يخليك تشعر بشعور العار من كثرة ما تتابع المشاهير و تشوف سفراتهم و حفلاتهم فتكره حياتك و يتولد عندك شعور الغضب و الحزن و الألم و لا نستغرب اننا ممكن نلمس ضعف في ملفات الطفولة لديك كذلك!
⚠️بينما الرياضة يا حلوين؟
ترفع المزاج، تحرق التوتر، تبني ثقة، وتخليك تنام مثل البيبي و اكيد انت متابعني و تعرف اهمية الرياضة على الصحة و المشاعر و انتاجك اليومي ⚠️المشكلة مش في "قلة الوقت"
المشكلة في أولوياتك! الرياضة ما تبي وقت، تبي احترام.
لا تخلي صحتك آخر القائمة بعد اللايكات. ⚠️الزبدة: ترا جسمك يستاهل منك أكثر من قصة مؤقتة في ستوري أحد ما يدري حتى إنك موجود. قم، تحرك، وخلّيك البطل في قصة يومك، مو المتفرّج( هذا طبعا بنظري كانسان موش كمدربة ) لانني حتى لو لم اكن مدربة، الرياضة سوف يكون لها باع أساسي بيومي 👌 ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل الرياضة اساس بيومك بصراحة؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About

Legal