@banhawy__: 3 قواعد هتخليك كابوس لأعدائك الاقوي منك!🧠 #علم_النفس #تلاعب_نفسي #foryou #foryoupage #fyp #viral

banhawy
banhawy
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 24 March 2023 21:14:50 GMT
7058686
581281
4021
11502

Music

Download

Comments

hassan.aljojo
hassan.aljojo :
thank you
2023-03-28 11:52:45
23
joo.1878
An Old Trafford Boy :
if you can't beat them join them 😂
2023-03-25 22:52:14
4
mostafa.medic
Mostafa :
counter attack strategy
2023-04-02 02:30:44
2
mhdawiiahmed
Mhdawii :
king 🤴
2023-03-26 17:07:08
2
_nvsr_
NA SR :
48 laws of power
2023-04-14 06:22:13
2
bones_is0here
Bones 🗣️🔥 :
48 laws of power 👑
2023-03-28 17:09:01
2
light2002222
light :
gamed ya bro mesh kol 2el nas hatfham bas 2astamer 2el fahem 2astafad oa 2el mesh fahem 8aby (dark psychology)
2023-03-25 02:44:19
3
mina_king29
Mina Sameh :
I have no enemies
2023-06-07 21:36:41
3
user316024961427
عاليا ♡. :
مديونه للنبي بألف صلاه عليه ☺️
2023-03-24 22:37:21
4689
magical2004
عــدنـي🤍 :
ماهي افضل طريقة لهزيمة عدوك؟.. -أن تجعله صديقك.
2023-03-26 04:18:48
1473
charkizitoni252
˹¹ ˛ َِ𝗔َِ𝗡َِ𝗔َِ𝗦 . 🇺🇸˼ :
لو جا يضربني 😂😭😭😭
2024-08-16 01:12:34
203
yz.3z
مُـ‘ـُرٌهّـقـ,ـ :
باشا انا عملت إلى انتا قولت عليه مسكوني و اتعجنت ده جزء من الخطه ولا ايه
2023-05-15 05:09:30
691
سًَِْ
اللهم ارحم ابي و أعفو عنه 🤍 :
طيب لو ما عنده عيوب ؟
2024-03-26 09:51:35
22
717.ksa
. :
طيب وا اذا هو يتنمر علا صوتي وا انا ولد وا صوتي بنت تكفا رد ❤️
2023-08-24 19:32:16
10
kn3521
Khalid :
المقطع يضحك والله 😭
2023-06-22 04:34:55
90
banhawy__
banhawy :
مثال التنمر أعمق من إلنا قولته في الفيديو بس خليت شكله بسيط عشان الناس كلها تفهم.
2023-03-27 14:23:52
282
asdahy
.... :
الصمت العقابي >
2024-10-03 20:01:50
33
mariamelsayes2
marmar<3 :
طب لو ابويا اعمل اي 😂💀💀
2023-06-16 23:31:02
37
voopovvchej
GearUPxBooster🔥🪖 :
هما 98% من البشر الي تأثر عليهم هو يجي من2%🙂
2024-10-28 19:59:58
20
a_2xir4
a_2xir4 :
انا بعد م خلصت ديث نوت:
2023-06-03 19:20:14
61
w264w
Unknown :
اسم الحلقة عاليوتيوب؟
2024-05-30 03:33:11
6
2rnwa
A🤍 :
من ناحية التنمر التنمر حرام هاذا خلق الله
2024-04-09 05:25:40
9
fady__ali1
__🅵🅰🅳_🅵🅾🆄🅳🅰__ :
انا لو حد بيتـنمر عليا مش بتنـمر عليه عـشـان ربنا مخلقش حد وحش عـشـان انت كده بتتنـمر ع خلقت ربنا
2023-03-28 14:58:40
18
juonjonkok1
Jk :
انا بقوم اجرب كل دا مع نفسي اكن حد واقف قدامي و حرفيا بحس ب رد الفعل فعلا
2023-06-02 02:19:04
8
To see more videos from user @banhawy__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎯 بلعة وحدة تغيّر كل شي! هل تصدق أن تمرين بسيط تقدر تسويه في أقل من 20 ثواني ممكن يخفف طنين الأذن ويفتح أنفك؟ جرب هذا التمرين القديم… وراقب الفرق بنفسك! 👇 🔒 اسم التمرين: سد النفس وبلع الريق 3 مرات تقنية مدهشة من الطب الصيني التقليدي، تساعد في: 🔸 تقليل طنين الأذن 🔸 تخفيف انسداد الأنف 🔸 تهدئة الجهاز العصبي 🧠 طريقة التنفيذ: 	1.	خذ نفس عميق… 	2.	احبس نفسك – لا تزفر 	3.	بلّع ريقك 3 مرات وأنت حابس النفس 	4.	بعدها… زفير بطيء وهادئ كرر التمرين 3مرات يوميًا 🎧 ليش ينجح التمرين؟ عند البلع أثناء حبس النفس: ✅ يتم تنشيط قناة استاكيوس، فتتوازن الضغوط داخل الأذن ✅ يساعد على فتح الجيوب الأنفية والتخفيف من الاحتقان ✅ يزيد تدفق الطاقة (Qi) لمنطقة الرأس حسب الطب الصيني 💡 فوائد إضافية: 🌀 تهدئة الأعصاب وتنشيط العصب المبهم (Vagus nerve) 🧘‍♂️ تعزيز التركيز والصفاء الذهني 🌿 دعم طبيعي للهضم والتنفس من دون أدوية ⚠️ تنبيه مهم: هذا التمرين لا يغني عن زيارة الطبيب إذا استمر الطنين أو ساءت الحالة. ولا يُنصح به لمن لديهم مشاكل تنفسية مزمنة. 📌 جربها الآن… اجلس في مكان هادئ، أغمض عينيك… ابدأ التمرين، ولاحظ كيف يرتاح جسمك وعقلك خلال لحظات! 🔁 هل جربتها؟ اكتب تجربتك في التعليقات👇 وشارك التمرين مع من يعاني من الطنين أو انسداد الأنف! لاتنسى مشاركة التمرين ليصل على اكثر عدد ممكن من الناس  #بلعة_واحدة #سد_النفس #راحة_سريعة #عافية_من_غير_دواء #علاج_الأنف #التخلص_من_طنين_الأذن #تنفس_صحي #الطب_البديل #الطب_الصيني #تمارين_تنفس #صحتك_في_يدك #جربها_وشوف #عافية_يومية #جسمك_ذكي #بدون_أدوية #راحة_ذهنية #انسداد_الأنف #الوعي_الصحي #العصب_المبهم
🎯 بلعة وحدة تغيّر كل شي! هل تصدق أن تمرين بسيط تقدر تسويه في أقل من 20 ثواني ممكن يخفف طنين الأذن ويفتح أنفك؟ جرب هذا التمرين القديم… وراقب الفرق بنفسك! 👇 🔒 اسم التمرين: سد النفس وبلع الريق 3 مرات تقنية مدهشة من الطب الصيني التقليدي، تساعد في: 🔸 تقليل طنين الأذن 🔸 تخفيف انسداد الأنف 🔸 تهدئة الجهاز العصبي 🧠 طريقة التنفيذ: 1. خذ نفس عميق… 2. احبس نفسك – لا تزفر 3. بلّع ريقك 3 مرات وأنت حابس النفس 4. بعدها… زفير بطيء وهادئ كرر التمرين 3مرات يوميًا 🎧 ليش ينجح التمرين؟ عند البلع أثناء حبس النفس: ✅ يتم تنشيط قناة استاكيوس، فتتوازن الضغوط داخل الأذن ✅ يساعد على فتح الجيوب الأنفية والتخفيف من الاحتقان ✅ يزيد تدفق الطاقة (Qi) لمنطقة الرأس حسب الطب الصيني 💡 فوائد إضافية: 🌀 تهدئة الأعصاب وتنشيط العصب المبهم (Vagus nerve) 🧘‍♂️ تعزيز التركيز والصفاء الذهني 🌿 دعم طبيعي للهضم والتنفس من دون أدوية ⚠️ تنبيه مهم: هذا التمرين لا يغني عن زيارة الطبيب إذا استمر الطنين أو ساءت الحالة. ولا يُنصح به لمن لديهم مشاكل تنفسية مزمنة. 📌 جربها الآن… اجلس في مكان هادئ، أغمض عينيك… ابدأ التمرين، ولاحظ كيف يرتاح جسمك وعقلك خلال لحظات! 🔁 هل جربتها؟ اكتب تجربتك في التعليقات👇 وشارك التمرين مع من يعاني من الطنين أو انسداد الأنف! لاتنسى مشاركة التمرين ليصل على اكثر عدد ممكن من الناس #بلعة_واحدة #سد_النفس #راحة_سريعة #عافية_من_غير_دواء #علاج_الأنف #التخلص_من_طنين_الأذن #تنفس_صحي #الطب_البديل #الطب_الصيني #تمارين_تنفس #صحتك_في_يدك #جربها_وشوف #عافية_يومية #جسمك_ذكي #بدون_أدوية #راحة_ذهنية #انسداد_الأنف #الوعي_الصحي #العصب_المبهم

About