1. Home
  2. Detail

@isaagleez_:

Isa
Isa
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 04 September 2023 17:05:43 GMT
13695
142
5
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.06MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.07MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

martinavaazquez
vazquez🪸 :
andrea esta viendo una foto en el movil y no voy a decir cual es
2023-09-04 17:08:43
1
osantos87
Oliver Santos 🫶🏼🖤 :
Asturias 👌
2023-09-04 19:16:55
0
To see more videos from user @isaagleez_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تصاميم_الأحلام#معرفت_نوع_الجنين#تحديد_نوع_الجنين#تحديد_الجنين_ونوعه#تحديد_الجنين #جنس_الجنين
#تصاميم_الأحلام#معرفت_نوع_الجنين#تحديد_نوع_الجنين#تحديد_الجنين_ونوعه#تحديد_الجنين #جنس_الجنين
Tvoj @2 vara svog partnera😡#vukaleksandra
Tvoj @2 vara svog partnera😡#vukaleksandra
#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #contendio #risas @la baby😍🫦 😂😂😂😂
#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #contendio #risas @la baby😍🫦 😂😂😂😂
Simple math ladies #fyp #men #snapchat
Simple math ladies #fyp #men #snapchat
Nơi này đẹp nhỉ đẹp cho những kẻ có tiền…#xuhuongtiktok #mocbaicampuchia🇰🇭 #bavet
Nơi này đẹp nhỉ đẹp cho những kẻ có tiền…#xuhuongtiktok #mocbaicampuchia🇰🇭 #bavet
Ağır Kilo mu, Drop Set mi? | Hipertrofi Odaklı Bakış Ağır Kilo : • Düşük tekrar (4–6 tekrar) • Yüksek ağırlık • Kas liflerini derinlemesine uyarır • Mekanik gerilim yaratır — hipertrofi için temel uyaranlardan biri • Ancak hacim artışı için tek başına yeterli olmayabilir Drop Set : • Ağırlık düşürülerek art arda tekrar yapılır • Kas tamamen tükenene kadar çalışılır • Metabolik stres + kas hasarı → hipertrofiyi tetikler • Orta-düşük ağırlıkla, yüksek hacimli antrenman sağlar Hipertrofi için : Mekanik gerilim + Metabolik stres + Kas hasarı Bu yüzden hem ağır kilolarla çalışmak hem de drop set gibi yoğunluk teknikleri kullanmak kas gelişimini maksimize eder.
Ağır Kilo mu, Drop Set mi? | Hipertrofi Odaklı Bakış Ağır Kilo : • Düşük tekrar (4–6 tekrar) • Yüksek ağırlık • Kas liflerini derinlemesine uyarır • Mekanik gerilim yaratır — hipertrofi için temel uyaranlardan biri • Ancak hacim artışı için tek başına yeterli olmayabilir Drop Set : • Ağırlık düşürülerek art arda tekrar yapılır • Kas tamamen tükenene kadar çalışılır • Metabolik stres + kas hasarı → hipertrofiyi tetikler • Orta-düşük ağırlıkla, yüksek hacimli antrenman sağlar Hipertrofi için : Mekanik gerilim + Metabolik stres + Kas hasarı Bu yüzden hem ağır kilolarla çalışmak hem de drop set gibi yoğunluk teknikleri kullanmak kas gelişimini maksimize eder.

About

Legal