@mohamed_ahmedlll: ازاي تعمل تمرينة دفع او بوش PUSH كاملة بنفسك منغير ما تزودها في عدد الاشكال وتطلع منها بأكبر استفادة ممكنة اعمل سيڤ للفيديو هتحتاجه#تيك_توك_اطول #الطبيعي_يكسب #gym #foryou #fyp

Mohamed Ahmed
Mohamed Ahmed
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 06 December 2023 21:06:06 GMT
231627
8613
68
918

Music

Download

Comments

ter_omar1
عُمر :
طيب لو حبيت العب push مره تانيه خلال الاسبوع اكرر نفس الزاويتين ولا اغيرهم ؟
2023-12-08 10:33:18
1
7ussienhgh
s7s :
يا جماعة بالله عليكوا عايز اعرف هو الshoulder press بيركز على الكتف الجانبي ولا الامامي
2023-12-07 05:27:20
0
____fares____1
fares 🤍🔥 :
طيب هوا امرن العضله مره ولا مرتين في الاسبوع ولو بمرنها مره عادي ولا اي
2023-12-06 21:16:48
1
3bdo_allah
صلي ع رسول ﷺ :
طب و في طبيعي ف بىو سبليت العادي اقدر اكتفي بالشكلين دول طبعا مع وحزد الشده عاليه
2023-12-06 23:58:00
1
kemo_khaled.12
Kemo Khaled :
كل شكل مجموعتين كويس؟
2023-12-06 22:18:47
1
mohamed__hg
simo__stw :
نفس فيديو على pull🥰
2023-12-07 23:16:13
2
yahyaabdhady23
yahyaabdhady23 :
رجل فهمان والله
2023-12-07 07:38:27
1
ahmedibrahim8080
Ahmed Ibrahim :
سؤال معلش ازاي هساوي الكتف الامامي ال هو اصلا بيشتغل ف تمارين البريس ب الجانبي ال مش بيشتغل و كمان حجمه اكبر
2023-12-07 21:06:20
2
mohamed_eid2003
Mohamed Eid :
عالمى ❤️❤️+كمل فى السلسلة دى
2023-12-08 20:22:53
1
aboodl.vip
Abd Al hade :
هل كل مجموعه العب زاويه ولا كل اسبوع العب زاويه مختلفه عن يلي لعبتها مره ماضيه؟
2024-10-01 00:35:57
0
omarrrr_09
OMAR‖عـــمــر🥷 :
ال pull لو سمحت 😁
2023-12-07 19:51:48
2
_for_you_2024
إبهار - ibhar :
استفدت منك وخصوصاً لما بتنزل كذا شكل للتمرينه عاش عليك ربنا يوفقك ياكابتن
2024-10-29 10:35:52
2
nasir_nasir
ناصر :
معلم
2023-12-27 18:02:53
0
ahmed_elbakry1
Ahmed_elbakry :
والله الكابتن دا برنس بيديك المختصر المفيد بدون مماطله جزاه الله كل خير
2025-01-29 17:26:01
0
ahmedd111111
ahmed :
احسن حاجه انك جبت التمرين باشكاله المتعدده وانا كواحد مبتدأ حبيت الفيديو جدا🥰🥰
2025-02-10 05:56:04
0
hussainalmtrawi
Hussain Almatrawi :
دا الكلام دا ف ال ٢ بوش بتوع الاسبوع ولا ايه و كام مجموعه كده في الأسبوع
2023-12-07 00:27:10
0
user7448195898592
.. :
والله ماعارف الناس بتلعب تراي بي البار
2023-12-06 21:33:24
1
sayedmohamed0145
ال (سيد) في رواية احدهم 🤪 :
فيديو pull بقا
2023-12-08 11:34:59
0
yousefxlolx
Yousef Ahmed :
الله ينور عليك يا قلبى
2024-01-13 17:48:43
0
ziadmdboly
زيــاد :
المفروض امشي ع مثلا ع نفس الاشكال مده قد اي عشان سمعت هبد كتير ال قالي 3 شهوري وال قال شهر ف عاوز الرد ضروري؟
2024-02-03 01:16:43
0
aadm337
Adam :
تسلم يا كابتن❤️
2024-06-03 14:04:55
0
To see more videos from user @mohamed_ahmedlll, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About