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@p2_s20: #comedia #😔💖 #جدي #لطميات #باسم_الكربلائي #مولاي #شاشه سوداء تصميم #رد #اكرومات #شاشه #لطميات #حزن #comedia #راجعلك #حزيــــــــــــــــن💔🖤 #😔💖

𖤐
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Friday 05 January 2024 21:52:09 GMT
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SUCO ROXO ✨ Você vai precisar de uma beterraba, uma laranja e uma cenoura. Eu vou usar mel pra adoçar e 300ml de água BENEFÍCIOS: Pré-treino: Isso acontece porque a beterraba possui nitrato em sua composição, que faz aumentar a circulação de sangue e oxigênio nos músculos, aumentando a vasodilatação e gerando uma melhor performance nos treinos. Outra característica da beterraba é que ela é rica em palatinose, um tipo de carboidrato que libera energia gradativamente nos treinos. Tomar 1h ou 1h30 antes do treino Pele e cabelo: a beterraba e a cenira são fontes de licopeno e de betacaroteno, que são antioxidantes e além de ajudar na elasticidade da pele, também a protegem dos danos causados pelos raios UV. Outra coisa muito boa é que se voce for uma pessoa que não abre mão de um bronze saudável, esse suco pode te ajudar, pois o betacaroteno estimula a produção de melanina #Fitness #academia #gymmotivation
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Cả nhà đi qua ủng hộ con 1 fl và 1 tym để con có động lực trong cuộc sống nhé #xuhuong
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Lo que hay x aquí #bocchitherock #boochitherockedit #loquehayxaqui #cover #letrasdecanciones #viral_video #desamor #regionalmexicano Créditos a: @samm_.br
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