Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@mht_wx7: #batman #chorar #fypシ #fyp #real #pov #cansado #fy
Mh
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 19 January 2024 00:27:45 GMT
415695
56196
177
1874
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.71MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.71MB
)
Watermark .mp4 (
0.88MB
)
Music .mp3
Comments
Kaiser :
AI CHEGA CHEGA
2025-02-12 22:56:39
30
ROBERTÃO :
todo batman precisa de uma pessoa para fazê-lo lembrar que ele também é humano...
2024-10-27 13:39:18
236
agente patologico :
eu tentando parar de chorar pra ser forte, mas se até o Batman chora....
2025-11-07 19:13:12
1
e o kue🤙 :
real
2025-04-05 02:14:24
1
pvd.j.n :
Uma coisa q vou tentar nunca deixar acontecer é os outros verem isso
2025-08-26 01:39:57
0
MANO__ALVEZ :
me descreveu em uma atitude
2024-03-06 18:29:18
21
𖣂 愛 𒉭 :
@vinicius283701 ...
2024-02-20 20:52:13
0
fatalityOP :
real
2024-02-16 00:00:51
0
𝓞𝓵𝓲𝓿𝓮𝓲𝓻𝓪 🪂 :
real.
2024-01-28 00:39:50
1
Borussia Dortmund • roblox :
ai chega chega 🥵
2025-04-13 01:50:47
2
Gringox7.4M :
real
2024-02-26 02:02:35
0
vt :
real.
2024-02-15 18:54:09
0
𝓞𝓢𝓤𝓝𝓐 :
real
2025-03-26 05:35:42
1
L’🚶🏻♂️ :
real.
2024-02-26 12:00:58
0
R.e.a.l :
real
2024-02-21 03:58:26
0
️ :
real
2024-03-03 04:20:42
0
Vini✍🏾💭 :
qual e o nome do filme
2025-05-02 00:36:01
0
F🅰️Bio :
real
2024-03-02 22:08:31
0
LuisFelipe200_5 :
real
2024-09-13 14:19:31
0
helpmehoodie :
me dê um abraço e me verá desabando em lágrimas.
2024-10-12 21:41:55
9
Walquimar Teixeira :
ja me viram chorando.. e me fizeram chorar..
2024-02-18 03:35:04
21
t :
real.
2024-02-03 03:41:16
1
Matheus Carvalho :
real
2025-03-23 17:37:15
1
D :
REALKKKKKKKKKKKKK
2024-03-03 13:12:46
0
To see more videos from user @mht_wx7, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#
يا جماعة الخير، خلوني أقول لكم معلومة بتغيّر نظرتكم للحركة بعد الأكل 👇 ترى ما يحتاج تروح النادي، ولا تركض مسافات، ولا تسوي تمارين صعبة. فيه أربع حركات سهلة مرة، لو تسويها بعد الأكل تساعد جسمك يتعامل مع السكر بشكل ذكي. الفكرة وش هي؟ يوم نأكل خبز، رز، بطاطس، أو حتى حلا وفواكه، يرتفع السكر بالدم بسرعة. الارتفاع هذا يسبب التهابات، يخلي البنكرياس يفرز إنسولين، وبعدها ينزل السكر فجأة وتحس بتعب ورغبة تاكل حلا أكثر. الحركة البسيطة تقدر تكسر هذي الحلقة. لأن أي عضلة تتحرك تحتاج طاقة، والمصانع الصغيرة اللي داخلها (الميتوكوندريا) تروح تدور على الجلوكوز بالدم وتستهلكه عشان تعطيك طاقة. النتيجة؟ السكر ينزل بشكل طبيعي من غير ما يرهق جسمك بجرعات إنسولين زيادة. وأبشرح الأربع حركات: 1. رفع الساقين (Calf Raise): قاعد أو واقف، حط رجولك على الأرض، ارفع نفسك على أطراف الأصابع ونزل. كررها 5–10 دقايق. فيه دراسة تقول إن عضلة الساق بالذات ممتازة في امتصاص السكر بعد الأكل. 2. المشي: عشر دقايق بس بعد الأكل كافية تقلل ارتفاع السكر. حتى لو تتمشى بالبيت أو بالمكتب، الحركة تنفع. 3. سكوات: النزلة والطلعة المعروفة. دراسة قارنت بين مشي 30 دقيقة وبين 10 سكوات كل فترة، وطلع السكوات أقوى في خفض السكر. ما يحتاج تسوي كثير، مرتين أو ثلاث بعد الأكل تكفي. 4. شغل البيت: تنظيف مطبخ، كوي، مكنسة.. أي نشاط مدته ربع ساعة بعد الأكل يعتبر تمرين ويقلل القفزة. الخلاصة: العضلات تقدر تمتص السكر من الدم مباشرة بدون إنسولين. هذا يخلي جسمك أهدى، طاقتك أثبت، ويقلل خطر مقاومة الإنسولين على المدى البعيد. يعني عندك أربع خيارات سهلة: رفع الساق – مشي – سكوات – شغل بيت. اختر وحدة منها على الأقل بعد الأكل، وبتلاحظ الفرق بنفسك. #خسارة_الدهون #نادي #creatorsearchinsights #مقاومة_الانسولين #ثبات_الوزن
#ببقى_جبل_ولا_يهز_الجبل_ريح😌✨ #fyp #ele #a #شعروقصايد_خواطر_غزل_عتاب
Top badu 💥😽@induwara (පොඩියා) #foryou #ganemulle_අපි #BJI chuti #trending #CYRUS
Le retour du président de la république du Tchad 🇹🇩 avec une somme de 900 milliards de cfa pour le PND
#gilet#algeria🇩🇿 #outfitideas #mode #alger #traditional #tradition #chic #style
About
Robot
Legal
Privacy Policy