@iam_lvle:

Cô Vy🖤
Cô Vy🖤
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 03 March 2024 12:25:12 GMT
5184
237
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @iam_lvle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Витамин C — первый в списке тех витаминов, которые можно принимать без сдачи анализов. Давайте разберём, почему он так важен для организма. Это водорастворимый витамин, который играет важнейшую роль в организме. Он выполняет функции антиоксиданта, участвует в синтезе коллагена, поддерживает иммунитет и способствует заживлению ран. Согласно исследованиям, до 90% людей испытывают недостаток витамина C, что может быть связано с недостаточным потреблением свежих овощей и фруктов. Дефицит витамина C проявляется в снижении иммунитета, повышенной утомляемости, проблемах с кожей и заживлением ран. Основными натуральными источниками витамина C являются свежие овощи и ягоды. Лидерами по содержанию считаются болгарский перец, брокколи, чёрная смородина и киви. Важно помнить, что витамин C разрушается при нагревании выше 90°C, поэтому овощи и фрукты лучше употреблять свежими. А как правильно принимать витамин C и в каких формах он наиболее полезен? Об этом расскажу в следующем рилсе. Не пропустите!
Витамин C — первый в списке тех витаминов, которые можно принимать без сдачи анализов. Давайте разберём, почему он так важен для организма. Это водорастворимый витамин, который играет важнейшую роль в организме. Он выполняет функции антиоксиданта, участвует в синтезе коллагена, поддерживает иммунитет и способствует заживлению ран. Согласно исследованиям, до 90% людей испытывают недостаток витамина C, что может быть связано с недостаточным потреблением свежих овощей и фруктов. Дефицит витамина C проявляется в снижении иммунитета, повышенной утомляемости, проблемах с кожей и заживлением ран. Основными натуральными источниками витамина C являются свежие овощи и ягоды. Лидерами по содержанию считаются болгарский перец, брокколи, чёрная смородина и киви. Важно помнить, что витамин C разрушается при нагревании выше 90°C, поэтому овощи и фрукты лучше употреблять свежими. А как правильно принимать витамин C и в каких формах он наиболее полезен? Об этом расскажу в следующем рилсе. Не пропустите!

About