@pongtawans: ออกกำลังกายวันหยุด สร้างกล้ามแน่นๆ เท่ห์ๆ กับหนุ่มหล่อ #กล้าม #ซิกแพค #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #หนุ่มหล่อ #กล้ามแน่นๆ

Pongtawan shop

Open In TikTok:

Region: TH

Sunday 24 March 2024 07:32:14 GMT

165553

12764

126

1502

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.08MB) Watermark .mp4 (1.88MB) Music .mp3

Comments

Meechaichayo :

แวปแรกนึกว่า AI😁

2024-03-26 22:30:40

1

Arpinya Nasinsoi :

แค่ดูเขาออก ทางนี้ก็รู้สึกผอม

2024-03-24 17:00:54

4

หนึ่งรักไครไม่เป็น :

น่ารักมากค่ะ

2025-07-16 08:07:59

0

tintintraveller :

Wow

2024-04-13 13:27:55

0

Kokoro シングル :

( ˘ ³˘)♥

2024-03-26 04:41:01

1

ความทรงจำสีจาง :

ป้าด กะหล่ออยู๊ แต่ข่อยย่านกล้าม🤣🤣🤣🤣

2024-03-25 16:27:36

1

แนทโน๊ะ :

ขอบคุณนะ ที่ทำให้เรา มีพลัง ขึ้น ในวันนี้🤭

2024-03-25 03:09:36

3

G U Y :

อื้อหืมมมม คนนี้โคตรดี หล่อสุดดดดด

2024-03-24 19:26:10

1

Budd_Za :

ลีนมาก สุดยอดเลยครับ

2024-03-24 16:31:35

1

ครูสังคมกระบี่ :

ดูดีจังคับ

2024-03-24 10:19:11

2

luv freak'ss 🥃🦊 :

อย่างน้อยเธอก็ใจดีกับคนที่ผ่านมาเจอคลิปนี้ มันฮีลใจฝุดฝุด❤️👍

2024-05-28 15:06:11

2

กิ่งแก้ว :

ดีมาก

2024-03-26 12:48:40

1

NNNN~UI 0.,0 >3 :

คนรอต่อคิวยาววว😅

2024-03-24 16:25:02

1

กรณ์กรรณ์ :

วาสนาผู้สาวคนไหน แฟนคุณหล่อทรงดี🥰🥰

2024-03-24 14:08:35

1

Natt Eamz :

ง่ำๆ

2024-03-26 02:52:13

1

@,kung,7744 :

คิวน่าจะยาว😢😢

2024-05-05 10:32:57

0

ชื่อ_ผึ้ง :

หัวใจจะวัย😂😂

2024-03-26 07:31:28

1

Nanicha June :

10 10 10 ไม่หักเลย

2024-03-24 09:20:43

1

mockcona :

👌ได้เลย👌❤

2024-03-24 13:05:25

1

⚣ :

งุ้ย

2024-03-24 18:25:09

1

Wat289 :

หล่อ

2024-03-24 16:00:19

2

พร สิงห์พันธ์ :

ว้าว ว้าว 🥰

2024-03-26 03:29:04

1

arto bkk :

ขออนุญาตนะคับ

2024-10-14 15:42:41

0

🫅นางฟ้าชัดๆ🫅🧚 :

น่ารัก

2025-02-16 07:54:48

0

Newname :

ดีย์มาก

2024-03-26 09:47:43

1

To see more videos from user @pongtawans, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#المانيا🇩🇪 #بغداد_العراق #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المانيا_تركيا_سوريا_لبنان_العراق #بغداد #الخليج_الكويت_السعودية_قطر_البحرين

#المانيا🇩🇪 #بغداد_العراق #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المانيا_تركيا_سوريا_لبنان_العراق #بغداد #الخليج_الكويت_السعودية_قطر_البحرين

The Best High Protein Pasta 🤤 We've been hooked on @Banza🍕🍝🫘 chickpea pasta for a while - it's full of protein, tastes great and goes with everything we make😍 We're big fans of the way it holds together in sauce dishes like this 👇 #BanzaPartner Ingredients: 4 red bell peppers 300g cherry tomato 1/2 lb - 225g Banza Cavatappi pasta 3 shallots 1 whole garlic head 2 tbsp olive oil 1 handful fresh basil 1 tbsp dried oregano Salt and pepper to taste 1/2 cup - 120 ml ricotta or cream cheese 1/2 cup - 120 ml vegetable broth 2 oz - 60g parmesan Fresh parsley (if desired) Instructions: 1. Preheat the oven to 190°C (375°F). 2. Start by roasting your veggies. In a baking dish, toss the chopped red bell peppers, cherry tomatoes, the whole garlic head (with the top cut off and some olive oil and a pinch of salt) and quartered onions with olive oil, dried oregano, salt, and black pepper. Roast for 30–40 minutes, until the vegetables are slightly caramelized. 3. Allow the roasted vegetables to cool then squeeze out the garlic cloves, add the roasted vegetables to a blender with fresh basil, ricotta, and vegetable broth. Blend until smooth, adjusting the broth to achieve your desired consistency. 4. Cook the pasta until al dente, according to package instructions. Rinse, drain, and set aside. 5. Heat the blended sauce in a large pan over medium heat. Add the cooked pasta to the pan and stir to coat it evenly with the sauce. Warm through for 2–3 minutes. Serve hot, garnished with freshly chopped basil and a sprinkle of Parmesan. Bon appétit! Lots of Love Jo and Bart❤️ #BanzaPartner #pasta #delicious #Recipe #FoodTok

The Best High Protein Pasta 🤤 We've been hooked on @Banza🍕🍝🫘 chickpea pasta for a while - it's full of protein, tastes great and goes with everything we make😍 We're big fans of the way it holds together in sauce dishes like this 👇 #BanzaPartner Ingredients: 4 red bell peppers 300g cherry tomato 1/2 lb - 225g Banza Cavatappi pasta 3 shallots 1 whole garlic head 2 tbsp olive oil 1 handful fresh basil 1 tbsp dried oregano Salt and pepper to taste 1/2 cup - 120 ml ricotta or cream cheese 1/2 cup - 120 ml vegetable broth 2 oz - 60g parmesan Fresh parsley (if desired) Instructions: 1. Preheat the oven to 190°C (375°F). 2. Start by roasting your veggies. In a baking dish, toss the chopped red bell peppers, cherry tomatoes, the whole garlic head (with the top cut off and some olive oil and a pinch of salt) and quartered onions with olive oil, dried oregano, salt, and black pepper. Roast for 30–40 minutes, until the vegetables are slightly caramelized. 3. Allow the roasted vegetables to cool then squeeze out the garlic cloves, add the roasted vegetables to a blender with fresh basil, ricotta, and vegetable broth. Blend until smooth, adjusting the broth to achieve your desired consistency. 4. Cook the pasta until al dente, according to package instructions. Rinse, drain, and set aside. 5. Heat the blended sauce in a large pan over medium heat. Add the cooked pasta to the pan and stir to coat it evenly with the sauce. Warm through for 2–3 minutes. Serve hot, garnished with freshly chopped basil and a sprinkle of Parmesan. Bon appétit! Lots of Love Jo and Bart❤️ #BanzaPartner #pasta #delicious #Recipe #FoodTok

Te gustaría vivir la experiencia en Orlando , florida ??? Mándame un mensaje de texto y te regalo tu primera entrada #club #clubes #nightshift #orland #orlando #orlandofl

Te gustaría vivir la experiencia en Orlando , florida ??? Mándame un mensaje de texto y te regalo tu primera entrada #club #clubes #nightshift #orland #orlando #orlandofl

יסמין הגב שלי #פוריואנחנוחיילים #מלחמה #תלאביב

יסמין הגב שלי #פוריואנחנוחיילים #מלחמה #תלאביב

You all need to stop finding these animals, I'm getting nightmares #bird #birds #animal #animals #animalsounds #weirdanimalsounds #funny #haha #lol #lmao #laugh #humor #comedy #sound #meme #memes #comedian #fyp #foryou #foryoupage #fypシ

You all need to stop finding these animals, I'm getting nightmares #bird #birds #animal #animals #animalsounds #weirdanimalsounds #funny #haha #lol #lmao #laugh #humor #comedy #sound #meme #memes #comedian #fyp #foryou #foryoupage #fypシ

About

Robot

Legal

Privacy Policy