@manzoor.ahmad905: beautiful Recitation Of quran #🤍 #quran #fypシ゚viral #viral #unfrezzmyaccount

Manzoor Ahmad
Manzoor Ahmad
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 30 March 2024 15:10:43 GMT
44208
3531
24
201

Music

Download

Comments

user3703319523396
Demda la jarabi@ :
ameen yarabi
2024-06-05 12:15:54
1
bb.coumba7
bb Coumba :
aminé j'ai bien aimé les paroles d'allah
2024-06-09 13:12:36
1
sahbudin.simatupan
Sahbudin Simatupang :
Amin ya Allah 🤲🤲🤲
2024-06-05 02:13:15
0
asiye.arican
Asiye :
Amin amin amin amin
2024-06-04 12:44:26
1
mirfanirfandi1
m irfandi 0707 :
aminn y allah swt🤲🤲🙈🙈
2024-06-11 15:10:31
0
mimidong7
meo-mimi :
Alhamdulillah, aamiin ya Allah
2024-06-11 21:10:45
0
bouyabadiane1
Mme Bodian 🥰🥰 :
machalah
2024-06-11 02:36:14
0
duta_nguk_nguk48
fresta :
😁😁😁amin
2024-06-11 02:34:15
0
user7223674827566
هبة اسماعيل :
بسم الله الرحمن
2024-06-12 03:27:46
0
user1661914769839
Zulshira JanTiger :
Aamin ya Allah
2024-06-07 11:11:24
0
boukari000
mariamaboukari731 :
🙏🙏🙏
2024-06-25 23:45:35
1
nrs2_
N❤️ :
🥺
2024-06-26 12:33:18
0
user3436910782283
mama cissé :
❤️❤️❤️❤️❤️
2024-06-13 20:02:25
0
aladji389
Aladji serrasse 🥩❤️ :
😭😭😭
2024-06-12 16:31:54
0
aladji389
Aladji serrasse 🥩❤️ :
❤❤❤
2024-06-12 16:31:54
0
aladji389
Aladji serrasse 🥩❤️ :
♥️♥️♥️
2024-06-12 16:31:54
0
aladji389
Aladji serrasse 🥩❤️ :
❤️❤️❤️
2024-06-12 16:31:54
0
aida.diop334
Aida Diop :
♥️♥️♥️♥️🙏
2024-06-12 10:00:59
0
fatbinetourassoul3
fatoufall6397 :
♥️♥️♥️♥️♥️
2024-06-10 18:06:46
0
ikima383
wabi :
🥰🥰🥰
2024-06-10 01:27:46
0
sallehsalleh120
sallehsalleh120 :
🤲🤲🤲❤️
2024-06-08 07:38:06
0
arifww93
ArifS93 :
🥰🥰🥰🥰
2024-03-31 02:08:05
0
abdulhafiz1119
Abdul Hafiz :
anim 🤲🤲
2024-06-24 06:48:58
0
b0ubaledisagne
ouadrago :
♥️♥️♥️
2025-03-02 13:25:50
0
To see more videos from user @manzoor.ahmad905, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم بكلمكم على فوائد حركة Leg Swings (تأرجح الساق للأمام والخلف)  الحركة البسيطة اللي يسوونها لاعبين كرة القدم قبل اللعب قوية أكثر مما تتخيل: ⚠️إحماء ديناميكي ممتاز     * ترفع حرارة العضلات بدون ما تتعبها.     * تجهّز المفاصل للحركة (خصوصًا الورك، الركبة، الكاحل). ⚠️تنشيط الأعصاب والدماغ     * تخلي الدماغ يشتغل أسرع مع العضلات (neuromuscular activation).     * تزيد سرعة الاستجابة ورد الفعل. ⚠️تحسين مرونة الورك والفخذ     * تفتح مفصل الورك.     * تمدد العضلات الأمامية والخلفية للفخذ. 1. زيادة مدى الحركة (Mobility)     * تجهزك لحركات الركض، القفز، السكوات… بدون تيبّس. 2. تقلل الإصابات     * تقلل شد العضلات والتمزقات لأنها تسخنها بطريقة ذكية. ⚠️الزبدة :
حركة صغيرة قبل أي رياضة تعطي جسمك إشارة:
استعد جاك الشغل! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تمارس تمارين التحمئة او لا؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
اليوم بكلمكم على فوائد حركة Leg Swings (تأرجح الساق للأمام والخلف) الحركة البسيطة اللي يسوونها لاعبين كرة القدم قبل اللعب قوية أكثر مما تتخيل: ⚠️إحماء ديناميكي ممتاز * ترفع حرارة العضلات بدون ما تتعبها. * تجهّز المفاصل للحركة (خصوصًا الورك، الركبة، الكاحل). ⚠️تنشيط الأعصاب والدماغ * تخلي الدماغ يشتغل أسرع مع العضلات (neuromuscular activation). * تزيد سرعة الاستجابة ورد الفعل. ⚠️تحسين مرونة الورك والفخذ * تفتح مفصل الورك. * تمدد العضلات الأمامية والخلفية للفخذ. 1. زيادة مدى الحركة (Mobility) * تجهزك لحركات الركض، القفز، السكوات… بدون تيبّس. 2. تقلل الإصابات * تقلل شد العضلات والتمزقات لأنها تسخنها بطريقة ذكية. ⚠️الزبدة :
حركة صغيرة قبل أي رياضة تعطي جسمك إشارة:
استعد جاك الشغل! ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تمارس تمارين التحمئة او لا؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About