Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@q4..v: اويلييي #ركون #دعم_مواهب🌈 #دعم_مواهب👼🏻 #fyp #foryoupage #foryou #اكسبلورexplore
🇸🇾
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 02 April 2024 10:57:39 GMT
905443
13587
1488
9685
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.46MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.64MB
)
Watermark .mp4 (
1.49MB
)
Music .mp3
Comments
MESHARY-Al-RUWAILI 🇸🇦🇸🇦 :
ما يحتاج تقول انك قصيمي
2024-05-28 18:37:27
851
الى ما يرد على تعليقي 🏳️🌈 :
تحب وش من السيارات
2024-04-18 22:15:00
16
ياسمين اقبلي :
دوج يجي😕
2024-04-03 20:19:00
1
- شُعور🍃 ، :
وش رده فعل اهله؟
2024-05-08 17:14:27
572
سعدون 🇵🇹 :
كنت زيه بس طاح علي مكيف جنرال 💔☹️☹️
2024-04-18 19:35:48
214
t7rm_1 :
انت مو قصيمي
2024-05-28 10:38:45
13
S-f_rgl :
والله مقرف مع احترامي ማቴህቶክአስተያየቱን አስተያየቱንእንዳያነእጠይቃለሁምክ
2024-08-08 17:20:58
36
yosji8 :
اممم🥺ٰ
2025-11-20 17:44:40
0
plmoknqazwsex :
ليه تنثاني
2024-05-02 16:43:20
146
AF :
الفلتر يلعب دور
2024-04-03 06:18:06
134
11 :
تلقاه يلعب ماب البيوت
2024-05-25 08:22:46
150
S3o🪡🌪️.# :
يسلام جديد ع الساحه😻.
2024-04-03 12:57:49
12
e.rh06 :
كابرس كامري 2023 ينفع ول ازيرا حدد ؟؟
2024-04-25 10:41:37
3
702 :
ول
2024-05-09 13:09:59
6
R. :
تنفع روز ؟
2024-05-09 13:59:06
2
M :
اممم اكسنت قير عادي
2024-05-03 09:44:26
3
O :
بنات ماعليكم منه شرايكم احط اضافر احمر ولا بينك؟
2024-06-14 21:21:03
11
S :
اهخخ كنت نفسه بس المكيف طاح علي
2024-04-20 20:10:34
9
اريام :
ياليل الخكارييا አስተያየቱን እንዳያነሳ እጠይቃለሁ ምክንያቱም የማህበረሰብ መመ
2024-05-06 23:58:32
14
Mashari🇺🇸 :
تكفى خليني 5 دقائق
2024-04-12 11:14:06
1
⋆⭒˚。⋆ 🇸🇦 :
{"يَقُوٌلَ، يَآلَيَتٌنِيَ، قُدٍمًتٌ، لَحًيَآتٌيَ"}
2024-05-28 19:38:43
203
vufh41 :
يشبهني
2024-05-28 14:46:18
3
To see more videos from user @q4..v, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
im still learning, i aint give up yet #yungfuego
kenapa harus pakai AI sih 😔 padahal lebih bagus dulu versi dulu aja paling ku kangenin 🥲🥲 #fyp #edits #sad #keluargasomat
HIP MOBILITY for Muay Thai & MMA A key tool to upgrading your mobility is by loading your stretched positions. This can be achieved by actively holding the position, or actively contracting against the muscle you’re stretching! In this video are a few examples exercises you can use to open your adductors and hamstrings. 1) Front split hold - start with 45s and progress to 1min, 3 sets 2-3x a week 2) Kneeling groin rockers- Start with 8-12 reps, 3 sets 2-3x a week 3) Middle Split Sliders - start with 8 reps, 3 sets, 2-3x a week 4) 90/90 Pigeon Pose x IR Lift Offs- start with 30s in the front pose, and AMRAP (as many reps as possible) for the lift offs, 3 sets 2-3x a week Day 20 Training for our First Muay Thai Fight as a begginer in Thailand ✅ Like, Save & Follow if you found this useful & want more mobility content for fighters + everyday people 💪 #muaythai #thaiboxing #thailand #muaythaitraining #boxing #mixedmartialarts #mma #fighter #workout #training #muaythaicamp #kickboxing #mobility #rangeofmotion #squats #FunctionalTraining #hipmobility #MobilityExercises #muaythaijourney
About
Robot
Legal
Privacy Policy