@lia_olite: Enfoca mejor tus GLÚTEOS con estos ajustes 🍑✍️ . . . . . #gym #gymtips #gimnasio #entrenamiento #gluteos

Lia Olite
Lia Olite
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Thursday 08 August 2024 02:52:36 GMT
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Comments

mayteorar
Mayte OrAr :
Hay estudio de electromiografia y biomecánica , que no importa cómo coloques los pies en la prensa el enfoque siempre será en cuadriceps. Igual solo es comentario 😉 buen video
2024-08-08 04:16:27
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vilmarie91
Vilmarie 🇵🇷❤️‍🩹🇵🇷 :
Thanks
2024-11-05 08:15:45
0
elflakochingon
flako chingon :
y xq no se notaaaa?? 😁
2024-08-09 16:40:01
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luisguevaradiez
Luis :
Mis rodillas con desgaste de cartílago no me lo permiten con facilidad.
2024-08-11 15:22:29
100
paltitaaaxx
Karina Marin :
Ejercicios unilateral para cuadriceps?:( se me nota una mas que el otro😭
2024-08-31 16:35:43
4
andreagavdel
Instituto Somos :
Los aductores no se activan como dices en sentadillas o prensa ya que no son extensores de rodilla. Los glúteos si, allí no hay error
2024-08-12 12:31:57
15
jessy30_garcia
Jessy Garcia :
las perdomss operadas en tiempo pueden comenzar a hacer ejercicios??
2024-08-12 02:50:02
2
lucker.8
LucasFigueroa :
las zapatillas 😍
2024-10-09 02:17:48
0
keyling750
Gaby@479 :
exact
2024-10-19 14:40:55
0
camello0310
Mariposita🦋 :
Wowwwwww yo hago varios d esos sin saber exactamente pero he mirado muchos resultados guardaré este video p hacerlo así y lo compartiré excelente información
2024-08-08 23:10:13
23
gigi_rosa6
G A B Y :
Yo me lastime la rodilla con la prensa🥺
2024-08-10 06:09:58
5
sairagonzalez1978
Saira :
Desde hoy te sigo quiero aprender hacer ejercicio
2024-08-09 14:40:37
5
carlospos7
Carlos :
aquí estás más linda¿por qué?
2024-08-08 03:02:25
13
argenisjuseph
Argénis'Carrasquero. :
Buena información errada, mucha gente piensa qué es verdad sigan viendo y creyendo. 😅😅😂😂
2024-08-19 17:46:27
2
danielaapl_9815
Dani :
my fav's gym videos✨
2024-08-14 04:27:44
7
karenvidal04
Karen Vidal :
que buena información!! 💪
2024-10-13 15:25:02
4
griseldapercovich
griseldapercovich :
Gracias x explicar tan detallado ..los q Noo sabemos ... cometemos errores... gracias a vos ...podemos hacerlo bien!! 💕💞❤️
2024-08-08 03:49:43
9
hadazasanchez
Hadaza_Sanchez💗🖤🧚‍♀️ :
Yo viendo este video comiendo turron 😭😭😭😭
2024-10-20 03:46:31
7
alfonsovillarroel6
Luis Alfonso :
eso es mentira dónde pongas los pies en la prensa vas a trabajar cuádriceps 🫤😏🙄
2024-08-12 20:19:49
5
rokasomo
rokasomo :
y si sólo miro videos, no trabajaré nada 😁
2024-08-11 23:41:50
3
danixnetherlands
DaniXNetherlands :
me han dicho que mis zapatos nos sirven para el gimnasio, que necesito unos planos. Y la verdad es que tengo tus zapatos 😳😳😳
2024-11-03 20:47:47
1
la.beba._sebas
la Beba _sebas :
🥰Super
2024-08-13 19:29:54
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jessicadossanttos
jessica Amanda :
buenos consejos 👍🏻
2025-01-07 21:00:12
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bellecharlotte1
χαρλοττε φαλαηα :
Ya me enseñaron con estudios que la prensa no trabaja glúteo sin importar la posición de los pies ☹️
2024-08-31 18:17:45
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