@karinafit24: Respuesta a @maribel.diazz6 El cardio HIIT es importante en un proceso de volumen porque ayuda a mantener la salud cardiovascular, controlar la acumulación de grasa, mejorar la sensibilidad a la insulina, y mantener una buena condición física general sin interferir con la ganancia de masa muscular. Además, añade variedad y puede acelerar la recuperación muscular, complementando eficazmente el entrenamiento de pesas. . . . #cardiohiit #cardio #quemagrasa #ejercicioencasa #mujeres #quemacalorias #pesas #fyp #foryou #abdomenplano

Karina Palomino

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Monday 12 August 2024 19:41:47 GMT