@myeongji_the_rehap: 목과 어깨가 아침에 특히 긴장되나요? 이렇게 해봐요 (10년 경력 이상의 고려대학교 출신 물리치료사가 알려드립니다.) *"이거해줘"라고 오빠를 태그하고 공유해보세요! 💡위 영상과 아래의 글은 프리미엄 리햅 대표원장님께서 직접 제작해 주셨습니다. 우리 너...무 아프면 병원에 가서 x-ray를 찍어보잖아요? 그러면 의사 선생님이 "일자/거북목입니다"라고 전기 찌직찌직하고 돌아오면 "도대체 어떻게 좋아진다는 거지?"라는 생각을 하잖아요? 그리고 또 딱히 약을 먹거나 주사를 맞아도 좋아지는 거 같진 않고 그럼 체형을 변화시켜야 할 거 같은데 어떻게 해야 하지?라는 생각이 들 거든요 그러면 일자/거북목' 교정운동과 스트레칭을 하셔야 해요! 네이버에 '프리미엄 리햅'을 검색해보시면 일자/거북목에 대한 정보가 상당히 많습니다. 그리고 필라테스를 해보고 피티를 받아보면 또 어떤 거 같나요? 아니...이렇게 해서 거북목이 좋아진다고? 너무 힘들고 하고 나면 어깨가 더 아프잖아요? 그럴 때 꼭 본 영상을 보고 따라해 보세요! [프리미엄 리햅 공식 인증기관 ‘명지 더리햅’] 위치 : 부산 강서구 명지국제2로 28번길 34 701호 레슨 문의는 010 7797 3383으로 성함과 연락처 개선하고 싶은 점을 남겨주세요.

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