1. Home
  2. Detail

@mhyzshyne0:

mhyz shyne 😍
mhyz shyne 😍
Open In TikTok:
Region: CM
Monday 14 October 2024 08:26:51 GMT
170
29
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

my.lady420
My lady😘😘 :
@my queen 🥰
2024-11-12 19:02:33
0
To see more videos from user @mhyzshyne0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

спи малыш🥰🥰🥰😘
спи малыш🥰🥰🥰😘
#duet with @ZAELONSLEDGEMINISTRIES #faith I been going through it. Am stand still knowing our Heavenly Father is working it out. I give home praise. Foe it done 🙏🙏🙏
#duet with @ZAELONSLEDGEMINISTRIES #faith I been going through it. Am stand still knowing our Heavenly Father is working it out. I give home praise. Foe it done 🙏🙏🙏
#cambio
#cambio
Neymar - Rock Your Body🇧🇷🕺#neymar #neymarjr #brasil #barcelona #psg #rockyourbody #fyp #edit #viral
Neymar - Rock Your Body🇧🇷🕺#neymar #neymarjr #brasil #barcelona #psg #rockyourbody #fyp #edit #viral


Iată top 5 alimente cu conținut ridicat de proteine (raportat la 100 g de produs, în formă preparată sau uscată, după caz): ⸻ 🥇 1. Piept de pui gătit (fără piele) • Proteine: ~31 g / 100 g • Avantaje: slab în grăsimi, ideal pentru masă musculară și slăbire ⸻ 🥈 2. Ton în conservă (în apă) • Proteine: ~26–29 g / 100 g • Avantaje: bogat în omega-3, ușor de inclus în mese rapide ⸻ 🥉 3. Ouă întregi • Proteine: ~13 g / 100 g (un ou are ~6–7 g) • Avantaje: proteine complete, conține toți aminoacizii esențiali ⸻ 🏅 4. Brânză cottage / urdă slabă • Proteine: ~11–14 g / 100 g • Avantaje: conținut scăzut de grăsimi, bună pentru gustări proteice ⸻ 🏅 5. Linte roșie uscată (gătită) • Proteine: ~9 g / 100 g • Avantaje: opțiune vegetală, bogată în fibre și micronutrienți #sanatateconteaza #slabestesanatos #nutritionist #wellbeing #slabire #loseweight
Iată top 5 alimente cu conținut ridicat de proteine (raportat la 100 g de produs, în formă preparată sau uscată, după caz): ⸻ 🥇 1. Piept de pui gătit (fără piele) • Proteine: ~31 g / 100 g • Avantaje: slab în grăsimi, ideal pentru masă musculară și slăbire ⸻ 🥈 2. Ton în conservă (în apă) • Proteine: ~26–29 g / 100 g • Avantaje: bogat în omega-3, ușor de inclus în mese rapide ⸻ 🥉 3. Ouă întregi • Proteine: ~13 g / 100 g (un ou are ~6–7 g) • Avantaje: proteine complete, conține toți aminoacizii esențiali ⸻ 🏅 4. Brânză cottage / urdă slabă • Proteine: ~11–14 g / 100 g • Avantaje: conținut scăzut de grăsimi, bună pentru gustări proteice ⸻ 🏅 5. Linte roșie uscată (gătită) • Proteine: ~9 g / 100 g • Avantaje: opțiune vegetală, bogată în fibre și micronutrienți #sanatateconteaza #slabestesanatos #nutritionist #wellbeing #slabire #loseweight

About

Legal