@ytrii4: #اكسبلور #اجر #fyp #قران

ytrii4
ytrii4
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 29 November 2024 04:58:12 GMT
649
97
6
10

Music

Download

Comments

shaza_9
🌷🌷 :
اللهم صلي وسلم ع نبينا محمد🌷
2024-11-29 05:34:11
0
th_382
TH_99 :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
2024-11-29 05:20:32
0
m.am64
HORI♥️✨ :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
2024-11-29 05:39:57
0
02.iiil
رَ 🌸 :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💖
2024-11-29 05:40:15
0
z_3o
أ | المالكي :
«اللّهُمّصَلِّ وَسَلِّمْعَلَى نَبِيِّنَا مُحَمّدٍ» .
2024-11-29 04:59:59
0
To see more videos from user @ytrii4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Осознай
1. Осознай "зачем": запиши, почему эта привычка больше не нужна тебе, что она крадёт (время, энергию, спокойствие, деньги и т д) 2. Придумай простую альтернативу (например, вместо телефонного скроллинга: 5 минут дыхательных упражнений или заполнение дневника) 3. Убираем триггеры: сделай, чтобы было "сложно" возвращаться к прежным действиям: убери напоминания, положи телефон в шкаф или перенеси приложение на второй экран 4. Фиксируй маленькие победы: каждый день помечай в трекере или в дневнике: "сегодня безе телефона до 09:00 утра" или "заменила чашку кофе на воду", это даёт ощущение движения 5. Поддержка и подстраховка: расскажи мужу или подругам, что работаешь над этим. И если срываешься, не кори себя, а анализируй, почему так вышло, и продолжай двигаться дальше Если хочешь больше практик и идей, как стать себе коучем, то жду в гости в моём тг-канале zenmestosily, здесь мы учимся быть добрыми к себе и менять жизнь шаг за шагом 🫂✨ #привычки #саморазвитие #самопознание #детокс #лучшаяверсиясебя

About