1. Home
  2. Detail

@9mii_____: #سفر #موسكو#السعوديه#اكسبلور

ALHANOUF |🐆
ALHANOUF |🐆
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 19 January 2025 18:26:08 GMT
211734
2974
46
675

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.2MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.85MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

nouuh2
N💛 :
موسكو ماقدرت اتخطاها 🥹💔
2025-01-20 15:32:25
7
sara_mo23
S___1998 :
اذا انتِ بموسكو الحين هل صدق الثلج عندهم نازل وكيف البرد هناك لان رحلتي ان شاءالله بعد كم يوم لها منهاره لو مافي ثلج 😩💔
2025-01-20 21:09:33
1
fn_lovee
F :
من وين اخذتي الشنطه
2025-01-20 18:44:14
1
asrarnaser1
أم عبدالله :
عقبالي يارب 😭ماشاء الله تبارك الله على خير
2025-01-26 02:27:53
1
r.3siri
رغَــــــد مـحـمـد🪐 :
الله❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-20 04:49:13
2
m_sks
M :
اختيار جميل في الشتاء ❄️
2025-01-20 20:58:05
1
dont.tkla
Dont.tkla :
نفس شنطتي🥹 حسيت بأنتمااااء
2025-01-21 18:43:00
0
helpsafar12
مساعد السفر ✈️🫡 :
اضبط لكم احلى جدول سياحي ✈️🩷🩷🩷
2025-01-23 17:07:59
1
gift_oflove2
هدية حب :
الشنطه تهبل
2025-01-20 16:47:24
1
xll326
M.19 :
كيف سويتي حركة الطيران
2025-01-20 19:39:55
1
non.1.5
.. :
حطيت وضع الطيران بس ماطرت
2025-01-21 16:52:34
1
ali11ali101
علي العبيدي :
خذوني معاكم
2025-01-20 06:34:46
1
basel_swisra5
🇨🇭 Basel 🇮🇹 :
فين سويسراا
2025-01-24 16:43:32
0
fof6799
Fofa :
نفس جوازي اخضر سبحان الله
2025-01-25 12:40:11
0
muhammad43942
،🇹🇷huseyin🇸🇦 :
وين على تركيا
2025-01-20 12:01:00
0
jehad894
♕ яєℓαχ♡♬ :
ولا انا موسكو حلوه
2025-02-08 23:04:12
0
abdul3ziz_3
3Z | OTA 🍁 :
عقبالي باذن الله
2025-01-22 18:27:20
0
tt509n
tt509n :
اي شهر ذا ؟
2025-01-28 22:02:20
0
g_5w
العطاوي ✨ :
ماشاء الله تبارك الله جيبي لي هديه منها 🤣🤣
2025-01-20 20:11:39
0
dmsr_b
DMS :
كيف موسكو زينه ؟
2025-02-15 23:32:18
0
appleuser3784520
F :
خذوني معاكم محفوله مكفوله 😂
2025-01-24 15:16:14
0
han002025
ﮪٱنېْ 🅗🅐🅝🅘 🤍❤️ :
كم كلفتك الرحله وكم يوم جلستي شامله كل شي الله يسعدك
2025-01-24 12:04:20
0
aamm.112240
ام روان :
كفوووو
2025-02-25 08:59:29
0
To see more videos from user @9mii_____, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

como te extraño abu ❤️😄
como te extraño abu ❤️😄
Ok, so I asked her what she did, so I could put it on screen for yall. Just in case ya wanted to know 😁 She’s the BEST!!! ♥️#mommaandme #fyp #hairtok #hairrrefresher
Ok, so I asked her what she did, so I could put it on screen for yall. Just in case ya wanted to know 😁 She’s the BEST!!! ♥️#mommaandme #fyp #hairtok #hairrrefresher


#superfondodepantalla #bikers #motos #livewallpaper #full #calidad #frasesmotivadoras #atardeceres
#superfondodepantalla #bikers #motos #livewallpaper #full #calidad #frasesmotivadoras #atardeceres
🕒 El mejor horario para tomar suplementos y vitaminas depende del tipo de nutriente y cómo se absorbe en el cuerpo, pero generalmente se recomienda tomarlos con las comidas para una mejor absorción. 💧 Vitaminas hidrosolubles (C, complejo B, ácido fólico) - Mejor momento: Por la mañana, con el estómago vacío o junto al desayuno. - Motivo: Se disuelven en agua y se eliminan fácilmente, por lo que es mejor tomarlas temprano para apoyar la energía y el metabolismo. - ⚠️ Evita tomarlas de noche, especialmente las del complejo B, ya que pueden interferir con el sueño. 🥑 Vitaminas liposolubles (A, D, E, K) - Mejor momento: Durante el almuerzo o la cena, acompañadas de alimentos con grasa saludable (como aguacate, frutos secos o aceite de oliva). - Motivo: Necesitan grasa para absorberse correctamente. 🌙 Magnesio - Mejor momento: Antes de dormir, ideal para favorecer la relajación muscular y mejorar el sueño. 🐟 Omega-3 (aceite de pescado) - Mejor momento: Con comidas que contengan grasa, como el almuerzo o la cena. - Motivo: La grasa mejora su absorción y potencia sus beneficios antiinflamatorios. 🧬 Multivitamínicos - Mejor momento: Con el desayuno o el almuerzo, dependiendo de su composición. - Motivo: Muchos contienen tanto vitaminas hidrosolubles como liposolubles, así que tomarlos con comida ayuda a una absorción equilibrada. 📌 Consejos clave: - Mantén una rutina constante para que tu cuerpo se adapte. - Se recomienda tomar los suplementos con abundante agua para facilitar su absorción. - Evita tomar suplementos junto con café, té o fibra, ya que pueden interferir con la absorción. - Algunos suplementos pueden interactuar entre sí, por lo que es importante consultar las recomendaciones de cada producto. - Consulta con un profesional si tomas medicamentos, ya que algunos suplementos pueden interactuar. - Siempre es importante seguir las instrucciones del fabricante en cuanto a la dosis y el horario de toma de cada suplemento. 👉Sígueme si quieres más contenidos que te ayuden a mejorar tu salud ❤️‍🩹 #suplementos #saludybienestar #parati #fyp #foryoupage❤️❤️
🕒 El mejor horario para tomar suplementos y vitaminas depende del tipo de nutriente y cómo se absorbe en el cuerpo, pero generalmente se recomienda tomarlos con las comidas para una mejor absorción. 💧 Vitaminas hidrosolubles (C, complejo B, ácido fólico) - Mejor momento: Por la mañana, con el estómago vacío o junto al desayuno. - Motivo: Se disuelven en agua y se eliminan fácilmente, por lo que es mejor tomarlas temprano para apoyar la energía y el metabolismo. - ⚠️ Evita tomarlas de noche, especialmente las del complejo B, ya que pueden interferir con el sueño. 🥑 Vitaminas liposolubles (A, D, E, K) - Mejor momento: Durante el almuerzo o la cena, acompañadas de alimentos con grasa saludable (como aguacate, frutos secos o aceite de oliva). - Motivo: Necesitan grasa para absorberse correctamente. 🌙 Magnesio - Mejor momento: Antes de dormir, ideal para favorecer la relajación muscular y mejorar el sueño. 🐟 Omega-3 (aceite de pescado) - Mejor momento: Con comidas que contengan grasa, como el almuerzo o la cena. - Motivo: La grasa mejora su absorción y potencia sus beneficios antiinflamatorios. 🧬 Multivitamínicos - Mejor momento: Con el desayuno o el almuerzo, dependiendo de su composición. - Motivo: Muchos contienen tanto vitaminas hidrosolubles como liposolubles, así que tomarlos con comida ayuda a una absorción equilibrada. 📌 Consejos clave: - Mantén una rutina constante para que tu cuerpo se adapte. - Se recomienda tomar los suplementos con abundante agua para facilitar su absorción. - Evita tomar suplementos junto con café, té o fibra, ya que pueden interferir con la absorción. - Algunos suplementos pueden interactuar entre sí, por lo que es importante consultar las recomendaciones de cada producto. - Consulta con un profesional si tomas medicamentos, ya que algunos suplementos pueden interactuar. - Siempre es importante seguir las instrucciones del fabricante en cuanto a la dosis y el horario de toma de cada suplemento. 👉Sígueme si quieres más contenidos que te ayuden a mejorar tu salud ❤️‍🩹 #suplementos #saludybienestar #parati #fyp #foryoupage❤️❤️
#сашуля #sxwics #щитпост #щп
#сашуля #sxwics #щитпост #щп

About

Legal