Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@_tfelix: #fyp #foryou #fy #trend #viral #GlowUp
_tfelix
Open In TikTok:
Region: HU
Friday 31 January 2025 15:44:22 GMT
4061069
949404
3918
169029
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Ky :
thank god i still have this app
2025-02-01 00:18:24
21505
eleniss🌺✨ :
when did i pay for tiktok premium?
2025-03-26 14:53:12
658
Mira🇹🇷 :
Something abut
2025-07-20 18:05:08
0
𝕃𝕖_𝕞𝕖𝕔 :
○ falling in love ○ married ● in love with boys on tiktok that I don't have a chance
2025-04-01 19:41:27
128
assffedf :
sometimes you got to say damn and scroll
2025-01-31 16:15:06
5448
shanen :
born to ride, forced to scroll😞
2025-03-26 13:21:57
80
♡ Chelsea ♡ :
the way my jaw dropped 😃
2025-03-07 06:18:13
492
𝙹𝚊𝚢𝚍𝚎𝚗 ⚡︎ :
so my pants were JUST on.
2025-02-01 04:09:49
564
Mira🇹🇷 :
something about
2025-07-20 18:06:20
0
Ellie :
this made me hole weak. i mean my whole week☺️
2025-03-26 07:27:42
115
Lena :
not funny guys, who took my clothes?
2025-02-27 18:43:03
449
Bentli Crouch :
Stop✍falling✍in✍love✍with✍every✍boy✍you✍see✍on✍tiktok✍because✍they✍don't✍know✍ you✍exist✍
2025-03-29 21:49:40
428
majaaa :
something about me?
2025-04-30 01:29:11
0
jackie :
ur gf is so pretty
2025-02-02 19:50:36
23
𝐀 𝐍 𝐍 𝐈 🥂 :
Guys…. I don’t wanna scroll😭
2025-02-10 18:21:38
357
𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐨𝐭𝐭𝐞 ꨄ :
Born to ride forced to scroll 💔
2025-03-22 18:38:56
741
oea_yr7_2025 :
Ooooooo didn’t expect that 😂😭😂😭
2025-04-28 18:38:43
0
io + te = per sempre💘🫵 :
SEI UNA DIVA.
2025-07-12 14:07:09
0
ChevyCountry :
DAMNNN
2025-04-20 21:14:32
0
💋• メ𝟶 :
Scrolling feels like divorce.
2025-02-02 15:10:06
21
🏐🩵kadience🩵🏐 :
holy greek god
2025-04-25 10:14:29
0
✝️🔺 :
Stop✍falling✍in✍love✍with✍every✍boy✍you✍see✍on✍tiktok✍because✍they✍don't✍know✍ you✍exist✍
2025-03-29 21:53:01
18
leonor. :
raw, next question.
2025-02-01 21:23:55
202
r0se_idk3 :
Im not cinderella but ik it fits
2025-03-28 08:47:06
3
To see more videos from user @_tfelix, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
🧠 AI Brain Teasers! Guess The Words #triviaai #trivia #quiz #game #elonmusk
#duet with @m..o.o.n.l.i.g.h.t
Перекос таза: причины и работа с мышцами Перекос таза – это состояние, при котором одна сторона таза оказывается выше или впереди другой. Это приводит к дисбалансу в теле, боли в пояснице, изменению походки и проблемам с осанкой. Почему возникает перекос таза? Основная причина – неравномерное напряжение мышц, поддерживающих таз. Некоторые мышцы становятся слишком слабыми, а другие – чрезмерно напряжёнными, что и вызывает перекос. Основные причины: • Гипертонус (напряжение) одних мышц и слабость других • Неправильные привычки (сидение на одной ноге, скрещивание ног, ношение сумки на одном плече) • Смещение центра тяжести (например, из-за сколиоза, плоскостопия или разной длины ног) • Травмы и зажатость фасций ⸻ Мышцы, участвующие в перекосе таза 1. Напряжённые (укороченные) мышцы: Эти мышцы тянут таз в одну сторону и создают перекос. Их нужно расслаблять и растягивать. ✅ Квадратная мышца поясницы – при укорочении тянет одну сторону таза вверх. ✅ Подвздошно-поясничная мышца – влияет на положение таза, особенно если одна сторона сильнее напряжена. ✅ Грушевидная мышца – при дисбалансе вызывает перекос и скручивание таза. ✅ Прямая мышца бедра (передняя поверхность бедра) – может наклонять таз вперёд, усиливая поясничный лордоз. ✅ Мышцы, приводящие бедро – если они укорочены с одной стороны, таз смещается. 🟢 Что делать? • Растяжки и расслабление этих мышц • Массаж или миофасциальный релиз ⸻ 2. Ослабленные (растянутые) мышцы: Эти мышцы не выполняют свою функцию стабилизации таза, из-за чего он уходит в перекос. Их нужно укреплять. ✅ Средняя и малая ягодичные мышцы – отвечают за боковую стабилизацию таза, их слабость вызывает наклон. ✅ Косые мышцы живота – особенно наружные и внутренние, они удерживают таз в сбалансированном положении. ✅ Глубокие мышцы кора (поперечная мышца живота, многораздельные мышцы спины) – обеспечивают стабильность таза и поясницы. 🟢 Что делать? • Укреплять с помощью упражнений (мостик, боковые планки, вращения корпуса) • Работать над стабильностью кора
but daddy I love him!!! 🐚🦀👑 @nataliezacek @han 🍌🌸🫧 @rachelmuse @ellasandra muse
Top 10 Strongest Currencies 💵 What's your guess for No.1? #LearnOnTikTok #trivia #business #country #finance
About
Robot
Legal
Privacy Policy